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  • 臘肉雜糧蔬菜粥的做法,臘肉雜糧蔬菜粥怎麼做

    臘肉雜糧蔬菜粥的做法,臘肉雜糧蔬菜粥怎麼做

    “臘肉的香,雜糧的膳食纖維,蔬菜的甜,顏色搭配亮眼。”食材明細主料雜糧(200g)臘肉(80g)輔料雜蔬(半碗)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)臘肉雜糧蔬菜粥的做法步驟1、把燕麥米、玉米粒、紅豆、黃豆、腰豆、花生和米準備好。2...

  • 蔬菜雜糧卷的做法,蔬菜雜糧卷怎麼做

    蔬菜雜糧卷的做法,蔬菜雜糧卷怎麼做

    “越來越喜歡飯菜合一的餐食,尤其是一人食時,這種餐食既快手,又豐富。食材依據自己喜歡搭配,味道由著自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)青椒(80g)圓白菜(50g)小麥粉(50g)玉米粉(50g)雞蛋(60g)調料油(適量)鹽...

  • 蔬菜瘦肉臘腸粥的做法,蔬菜瘦肉臘腸粥怎麼做

    蔬菜瘦肉臘腸粥的做法,蔬菜瘦肉臘腸粥怎麼做

    食材明細主料瘦肉(200g)臘腸(100g)玉米(半根)青菜(100g)米(半勺)輔料姜(適量)蔥(適量)雞精(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蔬菜瘦肉臘腸粥的做法步驟1、準備好材料,瘦肉,臘腸,新鮮甜玉米,青菜,配料等。2、瘦肉臘腸切片,瘦肉加雞精,油...

  • 哪裡臘肉好吃,哪裡的臘肉最正宗

    哪裡臘肉好吃,哪裡的臘肉最正宗

    美食有類似,但是類似的美食可是有著大不同的,比如製作配料、時間、口味都有著不同的地方。地域、喜好不同,所製作的美食也不太一樣,好比說臘肉。臘肉是一種醃製的肉類,全國各地都有售賣,但是哪裡的臘肉最好吃、最正宗呢?小...

  • 臘肉雜蔬拌飯的做法 #臘味#臘肉雜蔬拌飯 臘肉雜蔬拌飯怎麼做

    臘肉雜蔬拌飯的做法 #臘味#臘肉雜蔬拌飯 臘肉雜蔬拌飯怎麼做

    食材明細主料米飯(適量)臘肉(適量)雜蔬(適量)輔料生抽(1勺)老抽(少許)糖(小半勺)鹹香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉雜蔬拌飯的做法步驟1、臘肉入蒸鍋蒸熟,蒸臘肉的汁要留著。2、石鍋裡事先刷一層香油,再加入電飯煲新做好的二...

  • 臘肉炒雜蔬的做法,臘肉炒雜蔬怎麼做

    臘肉炒雜蔬的做法,臘肉炒雜蔬怎麼做

    “臘肉的油脂融入各種蔬菜之中,味道美。”食材明細主料臘肉(100g)八月瓜(200g)輔料胡蘿蔔(50g)白菜(50g)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)臘肉炒雜蔬的做法步驟1、把蔬菜切成薄片。2、臘肉放入鍋中,熬出油脂。3、放...

  • 蔬菜雜糧粥的做法,蔬菜雜糧粥怎麼做

    蔬菜雜糧粥的做法,蔬菜雜糧粥怎麼做

    “今天來一道漂亮的元氣粥,用雜糧和時蔬一起熬出經典的蔬菜粥,味道香甜,賣相吸引寶寶的眼球,營養價值還一級棒。可以經常給寶寶來一碗蔬菜粥,偷懶的時候這一碗就能解決一餐。別小看它,它能補充豐富的微量元素,有助於膳食均衡...

  • 雜糧蔬菜餅的做法,雜糧蔬菜餅怎麼做

    雜糧蔬菜餅的做法,雜糧蔬菜餅怎麼做

    “炒了芹菜把葉子留下,可以做湯,可以煎餅,都是不錯的選擇。這一款雜糧蔬菜餅是很不錯的早餐,花生、核桃、芹菜葉、雞蛋還有粗糧,營養又助消化。”食材明細主料雜糧(一小勺)雞蛋(一個)輔料花生米核桃仁(少許)芹菜葉(適量)配料鹽(適量...

  • 臘八雜糧粥的做法,臘八雜糧粥怎麼做

    臘八雜糧粥的做法,臘八雜糧粥怎麼做

    “這是在臘八節的早晨熬的粥,但因為料不足,天太冷沒有出去買,只是就地取材,所以,覺得不足以叫臘八粥,還是叫雜糧粥比較適合。其實,真的不必拘泥食譜,平時,儘可以就地取材,常常把多幾樣米、豆放一起煮各種雜糧粥。。。”食材明細...

  • 臘腸雜蔬粥的做法,臘腸雜蔬粥怎麼做

    臘腸雜蔬粥的做法,臘腸雜蔬粥怎麼做

    “健康快手不單調,清爽解膩過年好🎉”食材明細主料剩米粥(適量)臘腸(適量)輔料黃豆芽(適量)胡蘿蔔(適量)青菜薹(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸雜蔬粥的做法步驟1、準備好食材。2、剩米粥盛入石鍋,加些水,開大火燒3、...

  • 蔬菜臘肉鹹粥的做法,蔬菜臘肉鹹粥怎麼做

    蔬菜臘肉鹹粥的做法,蔬菜臘肉鹹粥怎麼做

    食材明細主料剩米粥(適量)毛豆米(適量)臘腸(適量)菠菜(適量)平菇(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜臘肉鹹粥的做法步驟1、準備食材。2、砂鍋中先加入米粥墊底,接著加入毛豆米和平菇,這兩樣一個需要煮一下才會...

  • 蔬菜雜糧餅的做法,蔬菜雜糧餅怎麼做

    蔬菜雜糧餅的做法,蔬菜雜糧餅怎麼做

    “快手早餐餅,做法簡單,10分鐘就能端上餐桌,配料可以隨意搭配,軟軟的,香香的,可甜可鹹,我家一週至少吃兩次,常吃老人孩子補充鈣質,增加記憶力,保護視力,女人美容瘦身,還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麵(100g)麵粉(10...

  • 粗糧雜糧粥的做法,粗糧雜糧粥怎麼做

    粗糧雜糧粥的做法,粗糧雜糧粥怎麼做

    “週期六的上午十點多了,我剛剛爬起來感覺有點餓,這個時間比較尷尬,吃早飯還是中飯?吃早飯可能外面也沒有賣了,吃正兒八經的中飯的話去準備也比較麻煩,算了,就吃早中飯吧,家裡還有一包梳打餅乾,配著我自己燒的粗糧雜糧粥,嘿嘿,感...

  • 雜糧臘肉粽的做法,雜糧臘肉粽怎麼做

    雜糧臘肉粽的做法,雜糧臘肉粽怎麼做

    “端午節可以什麼都沒有,獨獨不能沒有粽子。粽子年年包,年年吃,經典的紅豆臘肉粽總是最受歡迎的粽子。糯米太多,容易不消化,我喜歡變點新花樣,那就加一點現成的薏米和麥片吧。而麥片其實並不是單純的燕麥,而是什錦綜合麥片,除...

  • 雜糧粥的做法 雜糧粥#電飯煲版# 雜糧粥怎麼做

    雜糧粥的做法 雜糧粥#電飯煲版# 雜糧粥怎麼做

    “#一碗熱粥#天冷就愛喝粥,早上起來喝一碗粥,暖和一整天;其實用電飯煲煲粥特別地簡單,還省事,不用教,小白都會做~~~”食材明細主料黑豆(15克)紅豆(40克)糯米(50克)大米(150克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥的...

  • 哪裡的臘肉最正宗

    哪裡的臘肉最正宗

    湘西、四川、隴西、貴州、廣東。其中,臘肉發展歷史最悠久的當屬四川。作為盛產花椒的地區,四川臘肉裡面含有香料的味道更豐富,口感吃起來更加細膩,這也是四川臘肉跟其他地區臘肉的最大不同之處。除此之外,廣東臘肉色澤金黃...

  • 雜糧臘八粥的做法,雜糧臘八粥怎麼做

    雜糧臘八粥的做法,雜糧臘八粥怎麼做

    “臘八,喝粥,傳統食俗不容錯過,過了臘八就是年,臘八一碗熱粥,明年好兆頭。”食材明細主料大米(40g)大黃米(40g)黏大碴子(40g)黏高粱米(40g)黑米(20g)輔料綠豆(20g)紅小豆(20g)芸豆(20g)花生(20g)大杏仁(20g)蓮子(20g)大棗(5個)甜味(口味)煮(工藝)數小時...

  • 雜糧粥的做法 夏日養生----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

    雜糧粥的做法 夏日養生----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

    食材明細主料綠豆(約20克)燕麥(適量)小米(適量)黑豆(適量)輔料大米(東北大米)(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、綠豆一小把(約20克)2、綠豆一小把(約20克)3、小米一小把4、.燕麥一小把5、黑豆少許6、東北大...

  • 蔬菜雜糧包的做法,蔬菜雜糧包怎麼做

    蔬菜雜糧包的做法,蔬菜雜糧包怎麼做

    “這個蔬菜雜糧包,營養全面,口味清淡,非常適合早餐哦”食材明細主料雜糧包(六個)黃瓜(一條)胡蘿蔔(一條)熟玉米(半個)輔料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雜糧包的做法步驟1、雜糧包上蒸鍋熱五分鐘備...

  • 雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做

    雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做

    “秋季多吃五穀雜糧,咱們平時吃的太細了,多吃粗糧對身體才好的哦~”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)花生(適量)紅豆(適量)芸豆(適量)糙米(適量)小米(適量)大米(適量)糯米(適量)黑米(適量)苞谷榛(適量)燕麥片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...

  • 蔬菜雜糧蛋餅的做法,蔬菜雜糧蛋餅怎麼做

    蔬菜雜糧蛋餅的做法,蔬菜雜糧蛋餅怎麼做

    “西葫蘆、胡蘿蔔,加上蕎麥粉、麵粉、雞蛋,有蔬菜,有雜糧,一款營養豐富的雞蛋餅試試吧。”食材明細主料胡蘿蔔(半個)蕎麥粉(1大勺)雞蛋(兩個)西葫蘆(半個)普通麵粉(1大勺)輔料鹽(少許)油(少許)清水(少許)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難...

  • 雜糧粥的做法 健康早餐----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

    雜糧粥的做法 健康早餐----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

    食材明細主料小米(10克)黑米(10克)大麥米(30克)薏米(30克)輔料綠豆(20克)紅豆(20克)玉米碴(10克)黑豆(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)燕麥(20克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、將薏米清洗乾淨,在水中浸泡。2、將綠豆清洗幹...

  • 雜糧粥的做法,雜糧粥怎麼做

    雜糧粥的做法,雜糧粥怎麼做

    食材明細主料紅芸豆(適量)薏米(適量)百合(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜糧粥的做法步驟1、薏米、百合、蓮子、花生、紅芸豆清洗乾淨,提前一晚用水浸泡。2、紅棗、大米適量。3、...

  • 臘八紅豆雜糧粥的做法 紅豆粥,臘八紅豆雜糧粥 臘八紅豆雜糧粥怎麼做

    臘八紅豆雜糧粥的做法 紅豆粥,臘八紅豆雜糧粥 臘八紅豆雜糧粥怎麼做

    “這個粥是臘八前拍的,臘八早上也做了,就用了上次的圖。自已喝的沒那麼講究!方法很簡單!”食材明細主料紅豆(適量)江豆(適量)黑米(適量)糙米(適量)輔料花生(適量)紅蓮子(適量)蕎麥仁(適量)配料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臘...

  • 雜糧蔬菜瘦肉粥的做法,雜糧蔬菜瘦肉粥怎麼做

    雜糧蔬菜瘦肉粥的做法,雜糧蔬菜瘦肉粥怎麼做

    食材明細主料大米(適量)小米(適量)玉米小碴子(適量)黑香米(適量)輔料瘦肉(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜糧蔬菜瘦肉粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:食材準備好,用清水洗乾淨備用。3...