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  • 蓮藕玉米燉雞翅根的做法,蓮藕玉米燉雞翅根怎麼做

    蓮藕玉米燉雞翅根的做法,蓮藕玉米燉雞翅根怎麼做

    “有葷有素的一鍋,雞肉鮮香,蓮藕爽脆、玉米香甜,看著都饞人~~”食材明細主料雞翅根(8個)蓮藕(300克)輔料鮮玉米(1穗)調料可樂(600毫升)八角(1粒)蔥(適量)生抽(2茶匙)老抽(1/3茶匙)黃酒(2茶匙)食鹽(適量)姜(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難...

  • 蓮藕玉米雞爪煲的做法,蓮藕玉米雞爪煲怎麼做

    蓮藕玉米雞爪煲的做法,蓮藕玉米雞爪煲怎麼做

    食材明細主料雞爪(適量)蓮藕(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)花生(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕玉米雞爪煲的做法步驟1、花生用水泡發清洗。2、蓮藕、玉米、胡蘿蔔準備。...

  • 玉米蓮藕燉排骨的做法,玉米蓮藕燉排骨怎麼做

    玉米蓮藕燉排骨的做法,玉米蓮藕燉排骨怎麼做

    “其實用砂鍋燉味道更好,只是我的兩個砂鍋,一個摔了,一個拿給媽媽用了。想再買一個琺琅燉鍋,看了看我的小儲物櫃滿滿的,就打消了買過鍋的念頭。”食材明細主料排骨(150克)蓮藕(2小節)胡蘿蔔(50克)花生油(3克)食鹽(1.5克)雞精(小許)清水...

  • 蓮藕燉雞翅根的做法,蓮藕燉雞翅根怎麼做

    蓮藕燉雞翅根的做法,蓮藕燉雞翅根怎麼做

    食材明細主料雞翅根(適量)藕(1節)輔料植物油(20g)生抽(2匙)鹽(1匙)花椒(適量)老抽(1匙)大料(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕燉雞翅根的做法步驟1、雞翅根用水焯一遍。2、炒鍋放植物油燒熱後放蔥薑片。3、放入雞翅根,生抽,老...

  • 燉雞翅根的做法,燉雞翅根怎麼做

    燉雞翅根的做法,燉雞翅根怎麼做

    食材明細主料雞翅根(1000g)輔料土豆(2個)調料白糖(適量)醬油(適量)醋(適量)料酒(適量)鹽(適量)花椒(適量)八角(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燉雞翅根的做法步驟1、洗淨雞翅根。2、冷水下鍋焯水,放入少量蔥,姜...

  • 翅根兒燒玉米的做法,翅根兒燒玉米怎麼做

    翅根兒燒玉米的做法,翅根兒燒玉米怎麼做

    “這是女兒喜歡的一道可以拌米飯的菜。燉好的玉米可是比肉還要香呢。正好讓女兒也補充點兒粗糧。”食材明細主料雞翅根兒(適量)玉米(適量)輔料八角(適量)香葉(適量)花椒(適量)配料老抽(適量)鹽(適量)冰糖(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗...

  • 蓮藕燉雞的做法 不油不膩的蓮藕燉雞 蓮藕燉雞怎麼做

    蓮藕燉雞的做法 不油不膩的蓮藕燉雞 蓮藕燉雞怎麼做

    “蓮藕燉雞是一道適合夏季食用的肉菜,蓮藕吸走雞肉的油脂。雞肉就不會油膩了。而蓮藕更加好吃,肉香濃郁,口感很綿很糯。是一道很適合夏季招待親朋好友的肉菜。我選用的是雞大腿,雞大腿肉質比較嫩,肉多骨少吃起來超給力。蓮...

  • 阿膠玉米蓮藕燉排骨的做法,阿膠玉米蓮藕燉排骨怎麼做

    阿膠玉米蓮藕燉排骨的做法,阿膠玉米蓮藕燉排骨怎麼做

    “秋冬滋補,就要補虛補血,滋陰潤燥。這款湯補氣血,潤肺燥特別好,主要還好喝。一家人圍著餐桌,每人來一碗,滿屋膠香,暖暖的。享受美食,交流情感,想想都是美好幸福的。”食材明細主料排骨(500g)玉米(1根)蓮藕(1根)純阿膠(20克)輔料蔥(小段...

  • 雜燉雞翅根的做法,雜燉雞翅根怎麼做

    雜燉雞翅根的做法,雜燉雞翅根怎麼做

    食材明細主料雞翅根(4個)土豆(1個)香菇(4個)胡蘿蔔(半根)木耳(半碗)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)八角(適量)料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)香菜(適量)原味(口味)普通(難度)雜燉雞翅根的做法步驟1、雞翅根洗淨,用刀在其上劃幾刀備用2、準備蔥薑切片,香...

  • 蓮藕玉米雞湯的做法,蓮藕玉米雞湯怎麼做

    蓮藕玉米雞湯的做法,蓮藕玉米雞湯怎麼做

    “電飯煲閃亮登場,溫暖清香淡淡回甘的美味雞湯為這個冬天增添了一絲暖意。”食材明細主料雞腿(150g)蓮藕(280g)玉米(一小根)輔料紅棗(5顆)生薑(一片)配料鹽(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕玉米雞湯的做法...

  • 玉米排骨燉蓮藕的做法,玉米排骨燉蓮藕怎麼做

    玉米排骨燉蓮藕的做法,玉米排骨燉蓮藕怎麼做

    “這是給老母親做的,燉一次的排骨,她咬不動。二次燉好的排骨,她就可以直接吃啦。”食材明細主料花玉米(一個)燉好的排骨(一碗)蓮藕(一節)輔料排骨湯(若干)口蘑(2個)調料食鹽(半匙)蔥姜(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米排骨...

  • 蓮藕鴨翅根的做法,蓮藕鴨翅根怎麼做

    蓮藕鴨翅根的做法,蓮藕鴨翅根怎麼做

    食材明細主料鴨翅根(10只)蓮藕(1節)輔料蔥(5g)薑片(10g)桂皮(適量)八角(3個)香葉(3片)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕鴨翅根的做法步驟1、鴨翅根浸泡約20分鐘,切除肥的部分,洗盡備用。2、蓮藕去皮洗淨後切段。3、鍋中不放油,倒...

  • 煮玉米,四步驟。超簡單煮玉米

    煮玉米,四步驟。超簡單煮玉米

    “簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米(2根)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨,切塊。3、放入鍋中,加入適量的水(定時煮10分鐘)會感覺脆脆的,不喜歡脆的...

  • 玉米蓮藕燉牛肉的做法,玉米蓮藕燉牛肉怎麼做

    玉米蓮藕燉牛肉的做法,玉米蓮藕燉牛肉怎麼做

    “我家因為有個愛吃牛肉的兒子,所以平時牛肉吃得最多。今天中午時間比較緊張,就用了最簡單快捷的方法來燉牛肉。用壓力鍋20分鐘就搞定,而且牛肉很軟爛,有湯有肉有菜,配米飯吃的熱熱乎乎的。這個做法特別適合上班族,做法雖然...

  • 雞翅根燉玉米的做法,雞翅根燉玉米怎麼做

    雞翅根燉玉米的做法,雞翅根燉玉米怎麼做

    “這鍋快手菜看著不太起眼,其實味道還不錯,營養也不低。這裡面有2條腿的“雞翅根”,也有“1條腿”的香菇。豐富的植物纖維讓胡蘿蔔和玉米佔上風了。整鍋菜用了不到半個小時,鮮美至極,很適合懶人和上班族不慌不忙地做,快快樂...

  • 泡椒蓮藕雞翅的做法,泡椒蓮藕雞翅怎麼做

    泡椒蓮藕雞翅的做法,泡椒蓮藕雞翅怎麼做

    “自己做的泡椒,和雞肉很搭,既能提味,還可以緩解雞肉的腥味,加入了蓮藕和杭椒一些蔬菜,葷素搭配類似於幹鍋的一道美味下飯菜。”食材明細主料雞翅(500g)蓮藕(150g)輔料油(30ml)紅燒醬油(30ml)杭椒(10克)泡椒(適量)西芹(50克)蒜末(適量)薑片...

  • 燒燉雞翅根的做法,燒燉雞翅根怎麼做

    燒燉雞翅根的做法,燒燉雞翅根怎麼做

    “美味健康的燒燉雞翅根,鹹甜微辣口,棒棒的~~時間略微長了點,南瓜和紅薯燒燉的太軟,盛出來的過程有損品相了~~下次努力做得更好”食材明細主料雞翅根(十二個)大土豆(一個)胡蘿蔔(一個)南瓜(一塊)紅薯(半個)幹香菇(十六個)輔料八角(一個...

  • 玉米蓮藕雞湯的做法,玉米蓮藕雞湯怎麼做

    玉米蓮藕雞湯的做法,玉米蓮藕雞湯怎麼做

    食材明細主料三黃雞(605克)蓮藕(285克)甜玉米(1根)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米蓮藕雞湯的做法步驟1、食材:三黃雞(已洗淨焯水剁開)、蓮藕(已洗淨)、甜玉米(已清洗)。2、將甜玉米放在案板上切開。3、將...

  • 啤酒白玉菇燉雞翅根的做法,啤酒白玉菇燉雞翅根怎麼做

    啤酒白玉菇燉雞翅根的做法,啤酒白玉菇燉雞翅根怎麼做

    “雞翅根中含有很多的維生素物質,尤其是維生素,a的成分比較豐富,要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質,通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康,所以在平時生活中如果缺乏維生素成分的話,那麼吃一些雞翅...

  • 蓮藕燜雞中翅的做法,蓮藕燜雞中翅怎麼做

    蓮藕燜雞中翅的做法,蓮藕燜雞中翅怎麼做

    食材明細主料蓮藕(適量)雞中翅(適量)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(2毫升)料酒(2毫升)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)蓮藕燜雞中翅的做法步驟1、準備食材。2、雞中翅入鍋煎。3、換一面繼續煎。4、加入蓮藕,生薑。5、加入適量...

  • 蓮藕玉米泥的做法,蓮藕玉米泥怎麼做

    蓮藕玉米泥的做法,蓮藕玉米泥怎麼做

    “蓮藕有消瘀涼血,健脾開胃的功效,玉米富含抗氧化活性劑,還有利於腸胃蠕動,用尚唯爾S266輔食機打成泥糊還有利於寶寶消化。”食材明細主料蓮藕(1節)玉米(半根)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕玉米泥的做法...

  • 玉米蓮藕湯的做法,玉米蓮藕湯怎麼做

    玉米蓮藕湯的做法,玉米蓮藕湯怎麼做

    食材明細主料玉米(一根)蓮藕(一節)胡蘿蔔(一根)輔料蔥(適量)鹽(1g)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米蓮藕湯的做法步驟1、準備原料2、蓮藕去皮,玉米剝皮全部切滾刀塊3、砂鍋放水,下蔥段,胡蘿蔔,蓮藕4、蓮藕煮麵後放入玉米,蓋上蓋...

  • 蓮藕玉米燉公雞的做法,蓮藕玉米燉公雞怎麼做

    蓮藕玉米燉公雞的做法,蓮藕玉米燉公雞怎麼做

    “藕性寒,味甘,入心,脾,胃經。生食可以清熱,涼血,散瘀,治熱病煩渴,吐血,衄血,熱淋。熟食可以健脾,開胃,益血,生肌,止瀉。藕含有大量的維生素C和食物纖維,對於肝病,便祕,糖尿病都十分有益。藕還含有豐富的丹寧酸,具有收縮血管和止血的作...

  • 蓮藕燜雞翅根的做法 【創意新派菜】---,蓮藕燜雞翅根 蓮藕燜雞翅根怎麼做

    蓮藕燜雞翅根的做法 【創意新派菜】---,蓮藕燜雞翅根 蓮藕燜雞翅根怎麼做

    “在深圳,幾乎一年四季都能吃到蓮藕。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。且具有:清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀等功效。下面就為大家帶來一...

  • 雞翅燉蓮藕的做法,雞翅燉蓮藕怎麼做

    雞翅燉蓮藕的做法,雞翅燉蓮藕怎麼做

    食材明細主料雞中翅(適量)蓮藕(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞翅燉蓮藕的做法步驟1、雞中翅清洗乾淨,劃上三刀。2、冷水下鍋焯水,溫水洗淨浮沫瀝乾水。3、...