有關輕鬆烹製腸道清道夫——燒魔芋豆腐的精選知識

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燒魔芋豆腐的做法輕鬆烹製腸道清道夫——燒魔芋豆腐燒魔芋豆腐怎麼做

“今天上一款超級簡單卻又美味、具有腸道清道夫之稱的燒魔芋豆腐。魔芋的主要成份為葡甘露聚糖，它是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋在人體的新陳代謝過程中不提供熱量還可增加飽腹...
豬肉魔芋豆腐的做法，豬肉魔芋豆腐怎麼做

食材明細主料魔芋豆腐（適量）肉泥（適量（拌好的））輔料鹽（適量）油（適量）油辣椒（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉魔芋豆腐的做法步驟1、備香蔥肉泥。2、將拌好的香蔥肉泥捏成條放進鍋裡蒸熟。3、再備魔芋豆腐。4、...
香辣魔芋豆腐的做法快手下飯菜香辣魔芋豆腐香辣魔芋豆腐怎麼做

“魔芋豆腐絕對是餐桌上的極佳菜餚。低熱量，還能增加飽腹感，用豆瓣醬炒出的魔芋，香辣味飽滿，作為家人的下飯菜也很合適。”食材明細主料魔芋（250g）輔料蔥（一小段）姜（2片）豆瓣醬（1茶匙）糖（1/2茶匙）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
你知道魔芋嗎，知道魔芋提取物裡都有什麼嗎？

試問各位朋友是否有在超市的冰櫃裡看過這麼一樣商品，它與豆腐形狀相似，長得又像塊大肥肉，觸感卻又像橡膠，顏色是灰褐色的，它就是魔芋豆腐。從字面上很容易就可以知道它的原料為魔芋。魔芋，由於它鮮少出現在日常的餐桌上，會讓...
醬燒魔芋豆腐的做法，醬燒魔芋豆腐怎麼做

“今天做的這道醬燒魔芋豆腐，簡單又美味！想了解更多圖文並茂的美食製作過程，可以關注微信公眾號“寧有滋味”，每週都有新菜譜釋出！”食材明細主料魔芋豆腐（一塊）輔料色拉油（適量）米醋（適量）李錦記風味豆豉醬（適量）米椒（適量）薑末（適量...
腸胃清道夫——木耳芹菜豬肉圖解

芹菜是最家常的大眾食材，而且還是藥食兩用的保健蔬菜。芹菜炒肉絲可以說是最簡單的家常菜式之一，也是很多廚房新手一定要學會的家常菜，雖然簡單不過要想好吃也有一些小竅門，就是在出國的時候放一點點醋，會更好吃哦。主料芹...
紅燒魔芋的做法魔芋的製作及紅燒魔芋紅燒魔芋怎麼做

“離開家鄉多年，很懷念家鄉，想念家鄉的美食。一次出差在外地，在超市發現魔芋，我立即買回家。味，還是那個味，但總覺超市買的太老，不好吃。我到網上一搜羅，找到魔芋粉，買回，自己做。哇，還是自己做得好吃！”食材明細主料魔芋粉（150克）...
魔芋豆腐怎麼做好吃，你知道嗎？

魔芋豆腐屬於川菜的一個種類，味道清爽可口，不僅可以單獨烹飪，也可作為輔助材料同其他菜餚共食。魔芋是不提供熱量的食物，排毒養顏並且還能增加營養。很多人把它作為一種減肥的菜系，利用有許多方法來使它可口，點燃我們的味蕾...
酸豆角魔芋豆腐的做法酸豆角炒魔芋豆腐酸豆角魔芋豆腐怎麼做

食材明細主料魔芋豆腐（150克）酸豆角（100克）肉末（100克）輔料酸辣椒醬（適量）蒜米（適量）酸姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）耗油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸豆角魔芋豆腐的做法步驟1、先準備好所有的，酸姜忘記拍了2、...
松茸魔芋燒仔雞的做法，松茸魔芋燒仔雞怎麼做

“這道菜是由東北菜小雞燉蘑菇演變而來，做法差不多，就是多了一些魔芋和松茸，讓這道菜味道更加的鮮美”食材明細主料仔雞（一隻）魔芋（適量）輔料松茸（適量）榛蘑（適量）配料蔥（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）香葉（適量）草果（適量）鹽（適量）老抽（適量）料...
魔芋豆腐的做法，魔芋豆腐怎麼做

“麻辣鮮香，魔芋豆腐吃起來非常Q彈有嚼勁。好久沒有吃這麼辣的菜了，今天吃起來一下子加了兩碗飯。”食材明細主料魔芋豆腐（兩斤）輔料泡辣椒（十來個）調料生抽（適量）花椒油（適量）老抽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋豆...
魔芋蒸豆腐的做法，魔芋蒸豆腐怎麼做

“麻辣鹹香，豆腐嫩嫩的，吸收了魔芋的香辣，更入味兒。”食材明細主料豆腐（一塊）魔芋爽（一袋）輔料鹽（適量）蔥油（適量）香蔥碎（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋蒸豆腐的做法步驟1、嫩豆腐一塊。2、魔芋爽一袋。3、豆腐切成...
榨菜燒魔芋豆腐的做法，榨菜燒魔芋豆腐怎麼做

“買這塊魔芋豆腐花了1元錢，榨菜1.5元，加上油鹽，這道菜的成本只需要3元，3元錢做一盤好吃下飯又不會發肥的下飯菜，挺划算的。”食材明細主料魔芋豆腐（300克）榨菜（80克）輔料榨菜（80克）青椒（一根）紅椒（一根）調料食用油（30克）鹽（適量）生抽醬...
潤腸通便的食物吃對了，腸道越來越輕鬆

日常生活中很多朋友都有胃腸道系統的問題，便祕和腹瀉就是最常見的兩種症狀。腹瀉很容易讓人渾身乏力，產生虛脫感，而便祕也一樣不好受，情況嚴重的還能引起痔瘡的等一系列的不良影響，排便本身就是身體排毒的一個過程，那麼是否...
清道夫魚能吃嗎

魚是大家都非常喜歡吃的一種食物，像鯽魚、鯿魚、鰱魚等等這些品種，經常在菜市場可以看見，也常常被烹飪出各種口味出現在我們的餐桌上。當然還有一些魚是觀賞魚，更多的是用於觀賞。不知道大家有沒有見過一種魚，叫做-清道夫...
紅燒魔芋豆腐的做法，紅燒魔芋豆腐怎麼做

“魔芋又稱麻芋、鬼芋，所含熱量較低，碳水化合物、鈣、鉀、硒等礦物質元素較多，具有低熱量、低脂肪和高纖維素等特點，被譽為“魔力食品”。”食材明細主料魔芋豆腐（350g）輔料小米辣（2個）青線椒（2個）大蒜（6粒）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）老...
魔芋燒毛豆的做法，魔芋燒毛豆怎麼做

食材明細主料魔芋（3塊）毛豆（500克）輔料青椒（1個）料酒（1勺）生抽（1勺）姜（少許）蒜（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋燒毛豆的做法步驟1、魔芋提前用溫水泡軟，準備好食材備用。2、所有食材洗淨，切好備用。3...
火麻仁醬香魔芋燒豆腐的做法，火麻仁醬香魔芋燒豆腐怎麼做

“這道菜最適合秋冬季節吃，湯湯水水，熱熱乎乎，豆腐和魔芋都是公認的健康食材，營養豐富含糖低，適合大多數的人食用，而且烹製超級簡單，用的調料也很少，只是最後記得放火麻仁哦！”食材明細主料豆腐（1塊）魔芋（1塊）火麻仁（15克）輔料肉末（適...
魔芋，自制魔芋

食材明細主料魔芋精粉（50克）食用鹼（6克）輔料水（2000克）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制魔芋的做法步驟1、魔芋粉和食用鹼，食用鹼用60克開水先融化備用。2、鍋裡放2000克水，50克魔芋粉，開大火不停攪拌預防結籽3、大火煮開...
魔芋燒兔肉的做法魔芋燒兔肉--地道川南味魔芋燒兔肉怎麼做

“我的家鄉是處於雲貴川交界的位置，臨近重慶，自然吸收了各種口味，兔肉是我們這兒很愛的一種肉類，當然四川還有一個超愛兔子的城市，自貢，自貢的菜口味比較重，但是真的很好吃，川南大部分的味道都差不多其實，主要是愛吃燒的菜，每家...
魔芋豆腐的做法泡椒鳳爪炒魔芋豆腐魔芋豆腐怎麼做

食材明細主料魔芋豆腐（500克）袋裝鳳爪（3個）輔料姜蔥（1個）香菜（1棵）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）魔芋豆腐的做法步驟1、成品2、魔芋豆腐洗淨切絲3、下鍋煮4、配料5、變色撈起6、下油炒配料7、下鳳爪8、炒豆瓣醬9、下豆腐1...
自制魔芋豆腐的做法，自制魔芋豆腐怎麼做

食材明細主料魔芋粉（50克）食用鹼（7克）輔料水（2000克～2500克左右）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）自制魔芋豆腐的做法步驟1、準備好魔芋粉和鹼。2、鹼先用開水化開，待用。3、起鍋燒水(2000克)。4、水燒開至60度左右，一邊攪拌...
香炒魔芋豆腐的做法，香炒魔芋豆腐怎麼做

“老家的味道”食材明細主料魔芋（適量）輔料青紅黃椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香炒魔芋豆腐的做法步驟1、成品圖2、魔芋切絲煮熟3、所有配料4、熱鍋放油炒香豆瓣醬5、所有全放進去吧6、炒兩分鐘加鹽胡椒粉7...
酸菜魔芋豆腐的做法，酸菜魔芋豆腐怎麼做

“魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速消化食物。通過腸道對...
清炒魔芋豆腐的做法，清炒魔芋豆腐怎麼做

食材明細主料魔芋豆腐（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒魔芋豆腐的做法步驟1、魔芋豆腐用水浸泡一個小時2、切成片3、鍋中放油，下入蔥白薑片小火煸香4、放入魔芋...