綠豆沙餡,自制綠豆沙餡
“自己做,健康,衛生!可以做綠豆餅,綠豆包……”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
自制綠豆沙餡的做法步驟
1、準備綠豆,洗乾淨!
2、放水,泡一夜!泡好能用手捏碎即可!
3、泡好的綠豆放電壓力鍋中,水量沒過綠豆即可,不可多放,切記!(要不炒的時候廢手)。沒有電壓力鍋用高壓鍋也可以,壓30分鐘,綠豆爛了就行!
4、把蒸過的綠豆放入料理機打碎,要適量加水,打碎即可!沒有料理機手動弄爛也行,就是費手!
5、這是打碎的綠豆,成糊糊了,哈哈😄
6、準備食用油,使用量要分幾次加入,綠豆出油不粘鍋就不用加了,所以量沒寫!
7、白糖適量,不喜歡甜口不加也行!量自己把握
8、把綠豆糊,白糖,食用油(適量,不要加太多,分次加)放入不粘鍋中,小火炒!一定要用不粘鍋哦!要不容易糊!
9、不停的攪拌,炒綠豆糊確實很累手啊!不過為了美食累也算😁,炒的時候發現有點黏糊,油融的差不多了就繼續加油,我中間加了三次,慢慢來,炒到綠豆糊不黏鍋了,出油即可!關火!
10、晚上做的,可能光線不好!準備好豆沙餡,準備蒸包子,做糯米糰,糯米餅……發揮想象創造美食!
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