菜脯炒蛋餅的做法 營養快速早餐【菜脯炒蛋餅】 菜脯炒蛋餅怎麼做
“潮汕人的早餐通常就是一碗白粥+菜脯炒蛋,很香很美味呢,簡單又營養!
菜脯炒蛋是出現在我家早餐頻率最高的一道菜。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
菜脯炒蛋餅的做法步驟
1、菜脯泡水2分鐘,洗淨細沙,雞蛋兩個打入小盆備用。
2、菜脯切碎,雞蛋打散。(圖片顏色變了呢,不曉得什麼原因)。
3、鍋中熱油,倒入菜脯中火爆香。
4、倒入雞蛋,煎至金黃。
5、翻向另一面,煎至金黃即裝盤,配上一碗白粥,真的很美味。
小竅門
1、這個菜量可以煎兩塊這麼大的餅。
2、由於菜脯是鹽的,所以煎菜脯餅是不用加鹽的。
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