蜂蜜能解酒嗎
喝酒成了我們生活中比較常見的事,一些同事應酬,家庭聚餐,朋友團聚都是少不了酒的。可是我們知道酒喝多了會讓人變得十分難受,對胃、肝臟的傷害會比較大,還會引起頭疼。那這時候,就會想出各種方法來解酒。那你知道蜂蜜能解酒嗎?
蜂蜜能解酒嗎
一、酒後頭疼的原因
酒後疼痛主要是因酒精的代謝產物,如乙醛在體內積聚引起血管擴張,刺激神經系統,進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等症狀。如果想緩解頭痛,只要把握住一個原則:要麼減少酒精吸收,要麼加快酒精代謝。
二、蜂蜜解酒方法
1、每當喝酒的時候,就在自己面前擺上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜,喝酒不喝水對胃的傷害很大。所以就取蜂蜜水一杯,每喝下一杯酒,就喝一些蜂蜜水。這樣既能增加人的酒量,而且又能減少酒對人體的危害,同時少受一些喝酒帶來的難受。
2、在喝酒前喝大一杯蜂蜜水,保護胃與腸道粘膜;酒後再喝一大杯蜂蜜水,有效緩解酒後頭痛。酒後頭痛喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種,此研究結果來自於美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖 、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收,加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法:把蜂蜜抹在饅頭或是麵包上直接食用,或者是衝一杯蜂蜜水,濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜,效果可能更好。
3、此外,喝酒後還可以馬上喝點蘿蔔汁、白菜汁、芹菜汁等,因其含有豐富的維生素,在加速酒精代謝的同時還能起到保護胃腸道的作用。喝酒前也可以喝些蜂蜜水,還應多吃一些肉類等脂肪含量多的食物來保護胃腸道,減少腸胃對酒精的吸收。
三、蜂蜜解酒的原因
蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,果糖、葡萄糖可促進酒精的分解吸收,加速了酒精從血液中清除的速度。
人們喝了蜂蜜後,蜂蜜中的果糖可以不經消化系統,就能直接被人體吸收,因此可以很快到達血液,從而加速了酒精從血液中清除的速度。
果糖還可以加速乙醇代謝,迅速分解代謝體內的酒精。大量飲酒後很有可能可能導致酒精性低血糖症,而喝蜂蜜補充了體內的糖分。
以上我們總結了蜂蜜能解酒嗎的問題。因此,當我們喝醉酒的時候,想要醒酒,蜂蜜能解酒就成了一種不錯的方法,既有效果又有好處,能夠預防和減輕酒後頭疼、頭暈的症狀。溫馨提醒,為了您的健康,可以少量喝酒,不要過度喝酒,否則難受自己,還連累家人一起難受。
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