除了枸杞老薑茶,還有哪些美容養顏茶
俗話說,藥補不如食補,是藥三分毒。女性朋友們為了自己能看起來更漂亮點、更年輕點,總會從各種各樣的渠道搜尋到各種各樣的補藥或是美顏工具等,但是這些東西都是浮於表面而已,真正要從內而外地養顏的話還是要從飲食入手,下面給大家介紹幾款養顏茶!
除了枸杞老薑茶,還有哪些美容養顏茶
一、黑豆茶
黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶,每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下:把黑豆用淨水洗幹,然後放進鍋裡面,加上蘇木和水,用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆,再放一些紅糖,用湯匙攪拌至融化就可以飲用啦。黑豆茶是女生很好的活血養顏茶,但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多,要適而可止。
二、枸杞玫瑰花茶
枸杞可以提高面板吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。雖然枸杞玫瑰花茶對於女性滋補肝腎,養肝明目、美白養顏有著很好的功效,但是還是要提醒大家不宜過量的飲用。
三、紅糖枸杞老薑茶
氣血不足的女性常有的症狀就是手腳發冷,那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶,老薑本身就有趨冷保暖的作用,有很多女性常常用薑湯來給自己補補身體。而這款紅糖枸杞老薑茶的作用更是強大,不但可以補血活絡筋骨,還能健脾暖胃、緩中止痛,促進新陳代謝,延緩衰老。
四、桃花減肥茶
幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克;燒製開水,把所有材料置於杯中;用少許開水沖洗,去除浮灰;用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。桃花能疏通經絡、改善血液迴圈,促進面板營養和氧的供給,滋潤面板,桃花加上冬瓜可以消解腹部脂肪,還能祛除面板上的黑斑。
五、檸檬蜂蜜茶
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使面板細膩、光滑、富有彈性,還有抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠等作用,蜂蜜加檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
上面的幾款養顏茶大家都記住了嗎?有黑豆茶、枸杞玫瑰花茶、紅糖枸杞老薑茶、桃花減肥茶和檸檬蜂蜜茶哦!平時可以少喝咖啡多喝點養顏茶,這樣子才是真正地對身體有好處的!還有,這幾款茶不僅是隻有養顏的功效哦,還有其他的功效哦,不僅是年輕的女性朋友需要喝,其實男女老少都是可以喝的哦!
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