養顏美容的紅棗薑茶製作方法你一定想知道吧
這輩子出生為女人,意味你要堅強獨立,不僅要上班賺錢,下班小孩是你的,家務是你的。經歷過十月懷胎的艱辛,一朝分娩的痛苦,就是鐵打的身體都會垮的時候,所以我們女性要好好愛護自己。喝紅棗薑茶可以去寒,女人一定要讓自己溫暖起來!它也可以補血美顏,特別適合月經時喝,那麼你知道它製作方法嗎?下面來給大家介紹一下。
一、紅棗薑茶製作
紅棗薑茶你知道它的做法嗎?下面給大家介紹一下吧。
1、有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單,將30克生薑切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。原料紅糖、金絲棗、小黃姜。小黃姜切面純黃色,味辛辣濃,肉細嫩,味香,纖維較細,藥用以小種為好,優質的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。
2、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)
3、 準備好生薑和紅糖,生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內2. 加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,喝的時候挖一勺用開水沖服小提示:1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;3、適當服用即可,多喝容易上火;4、經期適量服用,有助於緩解痛經;5、糖尿病患者不宜服用。
給大家介紹了紅糖薑茶的製作方法,再來說一下紅棗薑汁茶對生活到底有什麼作用?
二、生薑的作用
姜具有強烈的辛辣氣味,向來被中醫認定為“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C,除了散風,防寒之外,祛寒功效顯著,能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強,效果愈好。
三、紅棗的作用
紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。產婦食用紅棗,能補中益氣、養血安神,加速機體復原;老年體弱者食用紅棗,能增強體質,延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者,用紅棗煮湯代茶,能安心守神,增進食慾。
四、紅糖的作用
紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速面板細胞的代謝,為細胞提供能量紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高區域性面板的營養、氧氣、水分供應。
紅棗薑茶製作你會了吧,也知道了它的功效吧。那麼你知道怎麼挑選好的姜嗎?看顏色淡黃的,正常生薑外表粗糙,較幹;掰開生薑,絲狀物是白亮的,用手捏肉質堅挺,不酥軟,姜芽鮮嫩的;用鼻子嗅一下,正常的生薑辛辣味強,只要有以上幾點就是好姜。
-
金銀花的作用
金銀花是一種較為珍貴的中藥材,得名源於金銀花在開花初期,花骨朵呈現白色,隨著時間的推移,花期的延長,花骨朵漸漸轉為黃色,因此又得名為金銀花,具有很好的藥用價值。例如金銀花被人們所熟知的清熱解毒功效,常常被用作夏季解暑降溫的好藥材,常在生活中被人們與熱水一起泡...
-
吃紅小豆的好處都有哪些呢,現在咱們就看看紅小豆的功效與作用
紅小豆,又名赤豆,它是薔薇目豆科植物,在我們的飲食中非常常見。它還有著豐富的營養成分,和綠豆、豇豆同屬豇豆屬植物。《本經》中記載,鬨笑否能夠“下水腫,排臃腫膿血”。紅小豆的植物可達90cm,複葉呈羽狀,種子成熟以後為棗紅色,呈橢圓形。在我國各地都有栽培。它在夏季...
-
食物祛斑作用的有哪些
我們都知道平日裡愛吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的,很多的事物吃了能夠降火,也有的食物吃了對於改善面板有很好的效果,今天介紹的話題相信是十分吸引女性朋友的,就是大家有沒有了解過存在哪些食物具有祛斑的功效呢。一、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁,加冰糖...
-
怎樣做魷魚好吃
魷魚的口感不錯,大家可以看看怎樣做魷魚好吃呢,我們喜歡吃魷魚,但是我們一般都不會做魷魚,特別是乾貨,在做的時候還有提前用水泡發,所以如果做不好的話,對於菜品的口感和味道是有很大的影響的喲,大家可以看看。一、怎樣做魷魚好吃主料:魷魚400克,美人椒150克做法:1.去菜市...