薑茶加冰糖,溫暖你的心和胃!
還記得小的時候每次下雨回家之後,媽媽端來一碗的冰糖薑茶,還記得來大姨媽的時候肚子超級不舒服時侯,男朋友會端來一碗暖呼呼的冰糖薑茶,在記憶中的冰糖薑茶,總是伴隨著自己成長的路,冰糖薑茶到底有多好呢?讓我們一起來了解一下吧!
薑茶加冰糖是可以的,但是加紅糖更好,可以更加有效的驅寒。還可以預防感冒(薑茶只對風寒感冒有效,對風熱感冒是沒有效果的)風寒感冒與風熱感冒的區別:風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,症狀可見:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致,症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來說是風寒外襲,而生薑是熱的,主辛散,可以驅散外邪,如果受了風寒,喝一碗熱薑茶,令患者微微出汗,則表邪隨汗而出,病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了,喝薑茶反而加重症狀。
一、薑茶的好處
生薑含多種活性成分,具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。科學證實,生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。生薑:含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。驅寒:我國民間早就有喝薑茶的習慣。把10克姜洗淨之後切成五等份,與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘,隔去渣滓及茶葉,加30克冰糖攪勻後飲用。這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,症狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。抗氧化。人到老年,面部常佈滿“老年斑”,現代醫學研究表明,這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現,生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。如果你頻頻便祕,動不動疲倦不堪,喝自制的薑茶可以通便,而且精力充沛。生薑可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。
二、做法
取指頭大小一塊鮮姜,去皮,切丁,加點蔗糖放入杯中,倒入滾水,泡15分鐘後飲用。不要用姜酒,因為其中姜的成分太低。自制的薑茶與生產加工的薑茶的差別在於:加工過的薑茶除辛味苦水,去除上火成份,去除沉澱物,保留對人身有益的各種成份再加入獨特配方經科學提煉精製而成。
功效
胃寒及其他胃腸問題,女性活血治痛經,風寒感冒,女性美白,養顏,祛斑,體寒,驅寒及其他保健養。
冬天氣溫越來越低,如果你身子骨比較寒,特別是那種體質不太好有容易手腳冰涼、手腳出汗和膝蓋關節疼痛等等問題的人。姜是有很好的作用,天冷的時候喝下一杯甜滋滋中帶著點辣滋滋的薑茶加冰糖,不僅漢出身暖,還會超級身心舒暢的哦!
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