回奶吃生麥芽,回奶不用愁
現在大多數的媽媽都在頭疼奶水的問題。原本有寶寶是很開心的事,十月懷胎很辛苦,但是看到寶寶生下後就一點也不辛苦了,可是這個時候問題又來了。因為現代的很多女性追求瘦,以至於太瘦而缺少奶水。因此今天小編來給大家介紹一種回奶的方法,就是吃生麥芽。
回奶吃生麥芽有用嗎?
一、生麥芽功能與主治功效
行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。
主治:食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳。
二、生麥芽回奶食用方法和用法用量
1、內服:煎湯,10-15g,大劑量30-120g;或入丸、散。生麥芽功偏消食健胃,炒用多用於回乳消脹。
2、生麥芽60克,放入沙鍋內,加水約500毫升,浸泡半小時,用武火燒沸後改用文火保持微沸20分鐘,去渣取汁約300毫升,代茶飲,每日1劑,連用3~5日,宜在斷奶前2天開始服用。
注:服藥期間宜清淡飲食,少食高蛋白質、高熱量食物。
麥芽水煮法
1、生、炒麥芽各60g,水800ml,浸泡30分鐘,煮沸後繼續小火煎煮20分鐘,取汁500ml代茶飲,每天1劑,連服5天,開始服用後即不要再進行哺乳。
2、炒麥芽10g,幹山楂3g,紅糖15g,將幹山楂片與炒麥芽放入乾淨的小鍋中,加水400ml,中火燒開後,轉小火繼續加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼後,調入紅糖,即可飲用。此飲品回奶作用好,對回奶時乳房脹痛、乳汁鬱積有緩解的作用,斷奶期間可當茶飲。
3、粳米150克,生麥芽、炒麥芽各50克,加水適量,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品,食用前加入適量紅糖。能養胃生津,回奶調和的食療養生粥,適合於回奶女性食用。
三、生麥芽使用注意
哺乳期婦女不宜使用。
看過生麥芽的藥用價值和功效後,我們清楚的瞭解到,它主要是用於女性回奶服用。那麼,作為中藥的藥材,生麥芽的用法和用量也是因人而異,否則,過量使用或者不按時服用,將會沒有預期效果反而有損身體。而且,生麥芽的吃法,主要是煎湯,或者入丸、磨散服用。我們在需要服用時,一定要注意清洗和檢查有沒有受潮或者發黴的情況,畢竟麥芽作為糧食農作物的產物一種,需要認真對待。
在上文我們瞭解到生麥芽主要是用於女性回奶的,所以想要回奶的媽媽們可以嘗試,這都是有藥理研究證明的。近些年,母乳餵養率逐步上升,所以回乳成了很多人頭疼的問題,回奶吃生麥芽真的是很好的選擇,但是如果服用後沒有效果的話,建議停止食用。
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