喝水解酒有效嗎
現代人的生活與工作隨著社會的飛速發展而逐漸變得多樣化,而很多男性朋友的工作也越來越多的涉及到要外出應酬,那麼喝酒就是不可避免的了。有許多人疑惑在喝了大量酒後,喝水是否能解酒。今天我們就帶著這樣的問題來看看喝水解酒有效嗎?
喝水解酒有效嗎:
通過下文我們瞭解到喝水解酒是有用的。而且喝水解酒還有一些注意事項.並且介紹其他解酒的小辦法如小蘇打水解酒,糖水解酒,大白菜解酒等有利於解酒的方式,以及能快速解酒的水果如雪梨、馬蹄。就讓我們來看一看吧。
1、促進代謝
想要解酒,就必須要讓酒精儘快地通過代謝、呼吸道、尿液和汗液等途徑排出。喝多了不妨通過喝水來加快酒精代謝。因為酒精容易引起人體脫水,醉酒後頭痛大多和缺水有關,因此酒後要喝溫開水補充體內水分,緩解頭痛等不適。很多人習慣在酒後喝茶,但茶利尿,會加重缺水情況。
2、喝水解酒注意事項
喝水解酒要注意量,以免導致“水中毒”,出現頭暈加重、口渴的現象,嚴重的還會突然昏倒。因此,不能一次性猛喝,應分多次少量小口地喝,以利於人體吸收。每次以100毫升~150毫升為宜,每次間隔半小時。此外,要避免喝5℃以下的水,喝過於生冷的水容易引起消化系統疾病。
3、其他解酒小辦法
但是除了喝酒解酒很多我們日常食品都可以用於解酒,如小蘇打、糖水、大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、柿子、蛋清、茶葉、花露水、桔汁此類都有奇效。
(1)小蘇打水解酒
人喝多時,人體呈酸性,導致頭痛和脫水。小蘇打為鹼性,可起到中和作用,緩解醉酒症狀
(2)糖水解酒
中醫認為,白糖潤肺生津,可解口乾燥渴,能治中虛脘痛。服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。此外,口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
(3)大白菜解酒
將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖,拌勻後醃漬10分鐘食用,清涼、酸甜,又解酒。
(4)雪梨解酒
取雪梨2~3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
(5)馬蹄解酒
取馬蹄十多隻洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉者)。
(6)甘蔗解酒
將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲服。
(7)芹菜解酒
取芹菜適量,洗淨切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹、顏面潮紅等症狀)。
(8)豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒症狀。
(9)花露水解酒法
灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
(10)杮子解酒法
飲酒醉後,取幾隻鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
以上便是喝水解酒有效嗎的見解了,希望能夠在大家遇到醉酒情況時能夠起到一點小作用。雖然現代社會應酬、待客少不了喝酒,但是為了個人身體健康著想,還是能少喝便少喝一點,畢竟沒什麼比健康更重要的了。
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