西紅柿與蝦可以一起吃嗎
在日常生活中,我們經常吃到的食物有蔬菜與葷菜之分,而最經常吃的蔬菜除了白菜類就是西紅柿了,西紅柿可以熬個湯,簡直美味。但是,海鮮更是可口,尤其是蝦,我呢,從小就喜歡吃,比較營養豐富,相信大家也一樣。而相對來說,西紅柿跟蝦分別吃是極其有益的,但是一起吃,大家知道有沒有什麼影響嗎?不知道就跟著我們來吧。
西紅柿和蝦都是生活當中十分常見的,大家都是很喜歡吃這兩種食物的。有的人認為這兩者是不能一起吃的。那麼,西紅柿和蝦能一起吃嗎?西紅柿和什麼一起吃好呢?吃它要注意什麼?下面就一起來看看吧。
一、西紅柿與蝦能一起吃嗎
西紅柿和蝦是可以一起吃的。很多人認為這兩者不能一起吃,因為西紅柿當中富含維生素C,蝦當中含五價砷化物,兩者會產生反應,生成物質是劇毒性的砒霜。
其實食用西紅柿和蝦產生的砒霜量遠遠達不到人體中毒的閾值,砒霜在我國中醫裡也是一種藥材,需要一定劑量才能顯毒性。
二、西紅柿和什麼一起吃好
1、菜花
菜花含有維生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增強抗毒能力,預防疾病。可治療胃腸潰瘍、便祕、面板化膿及預防牙周病。西紅柿可健胃消食,對高血壓、高血脂患者尤為適宜。兩者搭配.其營養成分更高,亦能對人體提供更豐富的營養。
2、酸奶
西紅柿和酸奶一起吃有補虛降脂、涼血平肝的作用,適合高血壓、高脂血症等疾病。
3、紅棗
紅棗乃補血之物,而西紅柿所含維生素B1可以維持心血管、神經和消化系統的正常功能。兩者搭配食用,其營養豐富,有補虛健胃、益肝養血的功效。而且對於貧血、慢性肝炎等症有一定療效。
4、芹菜
西紅柿中含有維生素P,即蘆丁,能防治高血壓和動脈硬化。若與芹菜搭配食用,能為人體提供豐富的營養成分,具有清熱利溼,平肝降壓等功效。適用於高血壓病、貧血。
5、山楂
西紅柿有健脾消食功效,其營養豐富,若配以同樣有消食功效的山楂,則能消食導滯、通脈散淤、降血脂。適用於高脂血症、慢性胃炎、吸收不良綜合徵。
6、蜂蜜
西紅柿和蜂蜜搭配,可以為我們提供豐富的營養,有養血補血、滋陰生津、利水降壓的作用。適合貧血等疾病。
三、吃西紅柿注意事項
1、不能空腹食用
空腹時體內胃酸分泌量增多,而西紅柿進入人體後,它所含有的大量可溶性收斂劑等成分與胃酸會發生反應,從而凝結成不溶解的塊狀物,使用後容易導致腹痛、胃脹等胃不適。
2、避免和黃瓜一起食用
西紅柿含有大量維生素C,而黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞西紅柿的營養價值。
通過上文對西紅柿與蝦簡單介紹之後,我們不僅初步瞭解了它們各自的營養價值和後果影響,還清楚它們兩者一起是不是更能促進消化之類的知識。這方便我們日後對飲食的認知,而現在,我們瞭解了它們之後,正是時候可以放寬心的享用,快來試一試吧。
-
章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆
喜歡吃海鮮的朋友,相信一定對章魚和烏賊不陌生了,而且也有越來越多的朋友喜歡吃這類海鮮,帶著海底獨特的味道,吃上這麼一口鮮嫩的海味,那種感覺是很讚的。所以今天我們就來為大家詳細介紹下章魚和烏賊怎麼炒才好吃呢,不妨一起來看看!章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...
-
酸辣萵苣,,吃了有什麼影響?
萵苣,是菊科植物,分佈區域主要在亞洲、歐洲和美洲。含有的營養成分有維生素A、維生素B1、煙酸等成分,具有鎮靜安神、排毒清腸和抗癌防癌的效果。萵苣作為一道美味佳餚,受到平民之間的喜愛。鮮綠的外表吸引了不少的關注,這也讓人們不斷髮掘出它的新吃法。一、關於萵...
-
孕婦感冒喝什麼好,有什麼飲食禁忌
說到感冒,相信不用再過多的解釋啦,誰都經歷過,感冒的種類也有好多種,除了對症用藥外,食療也是必不可少的,畢竟病從口入,那麼問題來啦,孕婦這個特殊需要呵護、照顧的群體,感冒了喝什麼好呢,以及有什麼飲食禁忌,針對這些問題,接下來仔細的說說。一、孕婦感冒喝什麼好1.冰糖燕...