你知道獼猴桃和梨能一起吃嗎
獼猴桃和梨都是在我們生活中十分常見的食物,這兩種水果擁有非常豐富的維生素,有著美容瘦身、生津利尿的神奇功效,故而受到了許多人的喜愛,但是也有朋友說獼猴桃和梨不能一起食用,真相究竟是什麼呢,今天就讓小編為大家揭開謎底吧。
一、獼猴桃和梨可以一起吃嗎
讓我們一起看看獼猴桃和梨能一起吃嗎。答案是獼猴桃和梨可以一起吃,獼猴桃和梨都含有豐富的維生素,能潤腸通便,潤肺止咳,但這兩種水果都是涼性的,要適當喝,喝多了會引起胃部不適,腹瀉等症狀。
二、獼猴桃不能和七種食物一起吃
1、獼猴桃+黃瓜:破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相剋。黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃+蝦:可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
3、獼猴桃+螃蟹:易致中毒
螃蟹與獼猴桃相剋。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素C相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒症狀。
4、獼猴桃+白蘿蔔:誘發甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃,一起食用可引發甲狀腺腫大。
5、獼猴桃+胡蘿蔔:降低營養價值
獼猴桃與胡蘿蔔相剋。獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
6、獼猴桃+動物肝臟:降低營養價值
獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內富含維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵電漿,這些離子可使食物中的維生素C氧化,從而降低應有的營養價值。
7、獼猴桃+牛奶:影響消化吸收
獼猴桃不能和牛奶一起吃。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品喲。
相信通過上面文章的介紹大家對獼猴桃和梨能一起吃嗎有了答案,除此之外,小編為大家總結了七類水果是與獼猴桃不能同服的,大家一定要記住喲。另外需要注意的是雖然獼猴桃和梨能一起吃,但是這兩類水果性涼,故而不可過多食用,以免引起胃部不適。
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