金絲焦棗茶的做法 節氣食養|金絲焦棗茶 金絲焦棗茶怎麼做
“大雪,冬季的第三個節氣,標誌著仲冬時節的正式開始。
冬季養生,宜藏不宜露,飲食上保陽護陰。
金絲焦棗茶,固腎健胃,安心除煩。
每日煮上一壺,讓身體和心情都被暖暖地捂熱。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
金絲焦棗茶的做法步驟
1、準備好食材。金絲小棗用加麵粉的清水浸泡10分鐘,晾乾備用。
2、將棗放入無油的炒鍋。
3、用小火幹炒到外皮焦黑。
4、每次取一小把焦棗,用沸水沖泡,加入陳皮。
5、悶20分鐘後,即可當茶飲用。
6、可反覆沖泡。
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