檸檬茉莉茶飲的做法,檸檬茉莉茶飲怎麼做
“檸檬和茉莉花結合能消脂去油膩,減肥又能美白肌膚、理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用喲!”
食材明細
- 果味 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
檸檬茉莉茶飲的做法步驟
1、檸檬半個茉莉花茶適量
2、茉莉花放入茶杯中先用少許開水搖幾下去去表面灰塵潷去水
3、倒入開水蓋上蓋悶5分鐘再開啟放涼
4、另取一個容器裡放入兩片檸檬(我太懶不想洗檸檬皮所以直接削掉····如不怕麻煩的親們,可用食用鹽反覆的搓洗表皮去除雜質)
5、待茉莉花茶涼了後過濾
6、加入適量蜂蜜就可以啦。。
7、冰鎮一下更好喝··
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麥芽豆漿的做法 減脂養生豆漿---麥芽豆漿 麥芽豆漿怎麼做
“此款豆漿補血健脾,減肥降脂。適用於肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(10粒)小麥胚芽(20克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麥芽豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和花生用清水浸泡10分鐘。3、把小麥胚芽...
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