豆腐蘑菇羹的做法 輔食--豆腐蘑菇羹 豆腐蘑菇羹怎麼做
“杏鮑菇營養價值豐富,可以提高人體免疫功能.有助於胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降降壓.
豆腐可以調和脾胃,消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血.
將其調成羹作為寶寶輔食也是合適不過呢.”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆腐蘑菇羹的做法步驟
1、所有食材洗淨後準備好待備用。
2、豆腐切豌豆大小待備用。
3、杏鮑菇切成小碎顆粒狀待備用。
4、起鍋,水沸騰後放入豆腐小塊。
5、放入杏鮑菇,攪拌一下燜煮大概10分鐘。
6、玉米澱粉兌水調成糊,慢慢加入並不斷攪拌均勻成羹。
7、把切生菜成小碎絲放入羹中熬煮至熟即可。
8、怎麼樣?是不是超簡單。
9、成品1
10、成品2
小竅門
加入澱粉前事先用水兌好調好,否則直接加入粉狀會結顆粒狀。
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