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油渣冬瓜的做法,油渣冬瓜怎麼做

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油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做

冬瓜有利尿、抗衰老、清熱解暑功效,清炒冬瓜簡單方便,口感柔嫩,色香味俱全,是減肥者與老年人的最佳蔬菜!

食材明細

主料
  • 冬瓜 (400克)
  • 油渣 (1小碟)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 薄荷 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

油渣冬瓜的做法步驟

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做 第2張

    1、冬瓜削皮洗淨。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做 第3張

    2、炸幹油的油渣。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做 第4張

    3、熱鍋油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做 第5張

    4、鍋熱下少許水。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做 第6張

    5、下適量鹽翻炒。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做 第7張

    6、蓋上鍋蓋,燜幾分鐘至冬瓜變軟,倒入油渣翻炒。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎麼做 第8張

    7、起鍋前放入薄荷,翻炒即可。

小竅門

炒冬瓜必須要蓋鍋蓋燜幾分鐘,要不然冬瓜皮的位置會很硬,炒不軟。