坐月子可以吃枸杞嗎
以前有個室友喜歡喝枸杞茶,然後她說挺好喝的,我只是覺得顏色還挺好看,但是說實在的不怎麼好喝,但是枸杞的明目的效果還是不錯的。所以很多人在做菜的時候都喜歡加幾粒枸杞,那麼坐月子可以吃枸杞嗎?下面一起來看看吧。
一、坐月子可以吃枸杞嗎
產婦能吃枸杞,但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服,風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品裡,這樣能使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。
二、枸杞是很常見的藥物
枸杞是很常見的藥物,這類藥物對改善疾病上有著很多種類,而且枸杞在使用上也是不同,枸杞可以泡酒用,也可以製作佳餚的使用,同時在中藥當中也是可以放入枸杞,因此枸杞在選擇的時候,需要根據自身情況進行使用,這樣身體才不會有任何的影響。
三、枸杞的藥用價值
中醫學認為:枸杞具有滋補虛弱、益精氣、去冷風、壯陽道、止淚、健腰腳等功能,常飲筋骨強健,延年益壽。
現代科學研究證明:枸杞有效成分為枸杞多糖,主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力,抗腫和抗老作用,另外還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用,可加工成枸杞酒和其它枸杞飲料。
四、月子期間可以進食
1、枸杞溫補,能滋補肝腎,月子期間對身體很好
民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒,是非常適合坐月子食用的,它有催乳的效果,同時也是大補的方子,這時要是飲用過多會使人發胖,既然是大補當然也會對嬰兒有大補作用,但缺點就是嬰兒也會受酒精的作用而影響以後的智力發育。
枸杞營養成分很高,月子的時候可以和雞肉一起燉,但是不要放太多,一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。
2、但有人說坐月子時不宜食用
因為產婦生產完後身體很虛弱,枸杞是有提精氣,興奮作用,產婦食用後就不能安心的修養,對生完孩子的恢復也不利。
其實枸杞是婦產科常用藥,枸杞溫補,能滋補肝腎,月子期間對身體很好。
但月子裡吃枸杞最好等到惡露排淨之後,因為產婦食用枸杞會影響惡露排除,惡露乾淨就能吃了。
另外,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。
坐月子可以吃枸杞嗎?產婦能吃枸杞,但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服,風寒感冒的時候忌服。枸杞的藥用價值還是挺多的,枸杞具有滋補虛弱、壯陽等功能,孕婦吃枸杞是需要注意一些事情的,上面為大家有介紹。
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