拔牙可以吃冰棒嗎
牙齒連著神經,但是蛀牙和長歪的智齒又不得不拔掉,因此很多人拔牙後疼痛難忍。這時候往嘴裡塞一個冰棒一定會很爽。可是從健康的角度來講,拔牙可以吃冰棒嗎?拔牙後應該吃什麼不應該吃什麼,可以吃什麼不可以吃什麼?本文來告訴你答案。
一、拔牙可以吃冰棒嗎
拔牙後是可以吃冰棍的,尤其是拔完以後含著冰棍還有止血止痛的作用的,不過不能吃太多了,因為吃多了就不利於恢復的,少量吃就行。
二、拔完牙後可以吃哪些食物
1、無渣冷流質食物
⑴進食時間
拔牙後2-4小時。
拔牙後能進食無渣冷流質,冷食是可以使得血管收縮,有利於止血的,而且還能減輕水腫和疼痛,流質類軟食還能減少對傷口的撞擊,避免加重疼痛。
⑵適合的食物
涼牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。
⑶應避免的食物
太燙、太硬的食物,辛辣食物。
2、半流質食物
⑴進食時間
拔牙之後4小時至次日。
這時的飲食應該選擇半流質的食物,儘量清淡,蔬菜也要選擇細嫩的,烹煮成爛、軟、細碎的形式,或是做成醬、汁、沫等食物。
⑵適合的食物
蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的麵條、蔬菜湯、蔬菜泥等。
⑶應避免的食物
葷腥食物,粗糙食物。
3、高營養高蛋白食物
⑴進食時間
拔牙後3天。
在拔牙後的1-2天內可以不用考慮飲食的營養供給,但是從第三天開始要多攝入一些高營養、高蛋白的食物,來給身體補充營養。
⑵適合的食物
牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。
三、拔完牙後的飲食要注意些什麼
1、在拔牙後2個小時內不要吃東西,2小時後口腔無出血或腫痛等情況,就可以飲水進食。
2、在拔牙後,飲食要以溫為主,不宜吃過熱的食物,會導致血管擴張並且引發創口出血。而且像硬米飯、芹菜等比較粗糙的食物也不宜食用,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。
3、拔牙後多喝果汁,每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
4、拔牙後飲食要注意營養均衡,不要挑食或偏食,那樣才能使得傷口更快恢復。
5、拔牙後不要吃海鮮類食品,太鹹、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。
拔牙可以吃冰棒嗎?現在您是否已經知道答案了呢?可以吃,但是隻可少量。希望通過本文,您能對拔牙後的飲食注意事項有一定的瞭解,拔牙後吃東西減輕疼痛感的同時,也要注意健康飲食。如果您覺得本文對您有幫助,您也可以分享給您身邊的朋友哦。
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