滋補的紅棗枸杞粥怎麼做又香又好吃
主料
棗 :80大米 :150
枸杞 :30
麥片 :50
輔料
水 :適量白糖 :適量
具體步驟
1.將大米清洗乾淨,加水浸泡約十二小時。
2.瀝去泡過米的水,略沖洗一下,再添入適量冷水,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵開始煮粥。
3.紅棗洗淨,去核。
4.枸杞用略溫的水泡發,泡發後瀝去水。
5.待粥開後開啟鍋蓋,再煮一會兒,煮至粥粒變長時放入麥片,並不時攪動。
6.放入紅棗。
7.煮至粥變軟滑熟透後,放入枸杞。
8.放入適量白糖,攪勻後盛出即可。
1、泡米時間長,煮粥時間就可以縮短。2、煮粥時無論用電飯鍋還是煤氣火,在煮粥開了以後就要用勺子不時攪動,避免粥糊底。3、如果用煤氣火,煮開後要將火轉小。
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