千味醉清淡可口的鞭筍蛋湯怎麼做又香又好吃
鞭筍是一種營養價值很高的食材，他營養豐富，富含多種人體所必需的礦物質和微量元素，並且我要告訴大家的是鞭筍裡的物質可以有效地阻止體內的油脂轉化為脂肪，對我們瘦身減肥，養生保健是很有幫助的，再加上營養美味的雞蛋，簡直美包包，所以說這道鞭筍蛋湯一定要喝。
主料
鞭筍 ：200雞蛋 ：1個
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
雞精 ：適量
具體步驟
先將水燒開 放入適量的油和鞭筍 蓋上鍋蓋煮兩分鐘
2.將辣椒，姜，大蒜切成1釐米左右長度
3.將上一步的原料放入絞肉機絞細
4.將絞好的原料加入鹽、白酒和炒香的花椒攪拌均勻
蓋上鍋蓋煮兩分鐘即可 加入適量雞精出鍋
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