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養顏的炒苦瓜怎麼做又香又好吃

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

苦瓜 :1條

輔料

鹽 :適量
蒜 :適量
油 :適量

具體步驟

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.清洗苦瓜

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切開去瓤

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.切成薄片

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蒜切末

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把鍋燒燒熱,加油,蒜爆香

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入苦瓜翻炒,加鹽翻炒,加適量水燒熟

養顏的炒苦瓜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.裝入盆中

烹飪技巧

嫌苦的話可先把苦瓜焯一下