營養維生素煎餅怎麼做又香又好吃
孩子晚上突然說明天早上想吃煎餅,我說好。然後我在想要做什麼煎餅好呢?問了一個同樣身為寶媽的好閨蜜,她建議說做維生素煎餅,就是多種富含維生素的蔬菜,把它全部混勻在一塊,然後用餅皮包裹,這個老少皆宜,也可以很快就會有飽腹感,孩子比較瘦的,可以相當於給她增肥呢。
主料
蔬菜包 :130麵粉 :95
捲心菜 :60
雞蛋 :50
豬肉 :70
輔料
油 :適量清水 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.豬肉剁成肉末
2.捲心菜切絲
3.備好蔬菜包
4.將麵粉倒入碗中
5.放入捲心菜絲
6.放入蔬菜包
7.打1個雞蛋
8.加入肉糜
9.加入適量的水、鹽
10.拌勻
11.鍋中放入少量的油,倒一勺麵糊鋪平
12.煎至兩面金黃
13.盛出即可(喜歡可以加點甜辣醬)
煎是有不要放太多。
-
改良版紅燒肉的做法,改良版紅燒肉怎麼做
食材明細主料肉(適量)輔料老抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)桂皮(兩三顆)八角(適量)蔥段(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)改良版紅燒肉的做法步驟1、將肉洗好切成大小差不多的塊塊。2、將鍋燒熱,倒入切好的肉快煸炒片刻,直至沒有水分~(乾煸的過程中可以放一點點八角提...
-
一品河豚的做法,一品河豚怎麼做
“1.河豚按操作規程殺淨,魚皮燙洗乾淨,魚肝漂洗、去淨血液、剪片。2.少許色拉油炒肝,約3分鐘成金黃色。3.加入純淨水,燒開,放入洗淨的魚身、生薑、蔥、豬油、少量白酒,大火烹製15分鐘。4.放入魚皮,中、小火烹製15分鐘,至湯濃稠,調味裝盤。特點:湯汁濃郁、白皙如乳、鮮美...
-
自制美味酸奶乳酪的做法,自制美味酸奶乳酪怎麼做
“前段日子同事推薦我看君之的部落格,呵呵,真的是不錯啊,相中一款酸奶芝士幕斯,一直想做,但是家裡沒有奶油乳酪,最近老公忙得很,已經很久沒有陪我去超市了,而且前段日子去超市看見酸奶促銷,買一送一,一口氣買了一大堆,都快到期了,這些日子一直督促老公多喝酸奶,今天突發奇想,在...
-
傳說中的饅頭的做法,傳說中的饅頭怎麼做
“由於是第一次把饅頭做出來,所以對每種食材的用量用量還不是很清楚,但至少讓別人看起來它就像饅頭,這就行了,呼呼..忘了自己習慣吃甜的饅頭了,所以這次的糖放少了...”食材明細主料酵母(適量)麵粉(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)傳說中的饅頭的...