家常酥香椒麻雞脯肉怎麼做又香又好吃
瘦身是女性萬年不變的話題,每個女性都希望自己擁有完美的身形,所以減肥風一直盛行。好多人在減肥的過程中會選擇節食好多東西都不敢吃,但是隻有合理的節食,適當的攝入與一些肉類中的蛋白質卻不攝入脂肪才是合理而健康的方法。酥香椒麻雞脯肉,雞肉含大量的蛋白質類,而且脂肪含量低,很適合減肥的人食用。
主料
雞脯肉 :2塊紅朝天椒 :1個
綠朝天椒 :1個
八角 :4個
大蔥 :1段
花椒 :15粒
乾紅辣椒 :2顆
輔料
料酒 :適量蛋清 :1個
生薑粉 :適量
味極鮮 :適量
鹽 :適量
白砂糖 :適量
具體步驟
1.將雞脯肉邊上的油脂去掉,先將雞脯肉切成條狀。改刀切成丁。
2.都寫在第一步裡了
7.最後撒進黑胡椒、鹽調味即可。
-
芝麻糯米餅的做法 芝麻糯米餅(早餐的好東西) 芝麻糯米餅怎麼做
“呆在家裡小妮子無聊死了,暑假拿什麼消遣呢?家裡廚櫃翻翻,只有糯米粉現成的,於是便有這個東東,以前看奶奶做過,很喜歡吃,自己做,不怎麼樣,賣相不怎麼好看,大家原諒,小妮子第一次做,哈哈……”食材明細主料糯米粉(適量(一碗左右))輔料白糖(適量(根據自己喜好而定))芝麻粉(適量(買來的...
-
簡單美味蔬菜餅的做法,簡單美味蔬菜餅怎麼做
食材明細主料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單美味蔬菜餅的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜擦成絲。2、雞蛋2個。3、加點水澱粉攪成蛋糊。4、將胡蘿蔔和黃瓜絲放入,加點鹽和雞精攪勻。5、倒入麵糊中火慢煎...
-
清新檸檬皮蛋糕的做法 清新檸檬皮蛋糕【電飯鍋版】 清新檸檬皮蛋糕怎麼做
“夏天要多吃檸檬哦,有利於解暑,而且有美白的功效哦...今天教大家做檸檬皮的蒸糕,酸酸甜甜好味道那,嘿嘿...第一次發表菜譜,多多關照哦!”食材明細主料雞蛋(4個)低粉(適量)泡打粉(適量)白砂糖(180克)檸檬(適量)輔料色拉油(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清新檸檬皮蛋糕的...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎麼做
“這是我店裡的小吃。”食材明細主料糯米(適量)花生粉(適量)黑糯米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後,放進鍋裡蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...