有关银鱼韭菜蒸鸡蛋的精选知识

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营养银鱼韭菜蒸鸡蛋怎么做又香又好吃

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:20分钟我是个不称职的吃货，因为不喜欢吃的东西有很多。真心的挑食啊，就像鱼这种东西，我就是不吃，我嫌它骨头多。可前段时间我朋友特地给我送了银鱼，顿时手足无措...
美味的银鱼韭菜蒸鸡蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银鱼韭菜蒸鸡蛋是比较好吃的一款美食。口感不错，所以大家都比较喜欢吃，鸡蛋的营养比较丰富，所以是一款非常适合多吃的美食，孩子也是比较喜欢吃的，这款鸡蛋...
鸡蛋韭菜条的做法鸡蛋韭菜条【蒸煎两吃】鸡蛋韭菜条怎么做

“鸡蛋韭菜条，有的地方叫“菜条”或者“菜龙”，这个面食是我家经常做的，百吃不厌！做法简单，取材方便，馅大皮薄，味美鲜香，可蒸可煎，再搭配蒜汁或者辣椒油，那味道超级棒啊！”食材明细主料面粉（500克）鸡蛋（适量）香肠（2个）辅料韭菜（500克）红...
韭菜银鱼炒鸡蛋的做法，韭菜银鱼炒鸡蛋怎么做

食材明细主料韭菜（50克）鸡蛋（2个）银鱼（100克）辅料花生油（2勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜银鱼炒鸡蛋的做法步骤1、鲜美。2、食材清洗干净。3、韭菜切段。4、银鱼放入鸡蛋液里面，搅拌均匀。5、锅内放油烧热。6...
银鱼蒸鸡蛋羹的做法，银鱼蒸鸡蛋羹怎么做

“这道菜，营养丰富，特别适合老人孩子吃。”食材明细主料土鸡蛋（两个）辅料银鱼（适量）水（100克）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）银鱼蒸鸡蛋羹的做法步骤1、银鱼，土鸡蛋准备好。2、鸡蛋打散，加入等量的凉开水，大概是100...
韭菜鸡蛋蒸饺的做法，韭菜鸡蛋蒸饺怎么做

食材明细主料面粉（适量）开水（适量）凉水（适量）辅料韭菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）粉条（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、取适量面粉，一般...
韭菜苔炒银耳鸡蛋的做法，韭菜苔炒银耳鸡蛋怎么做

“很多时候都是做快手小炒，方便基本营养就可以，这款【韭菜苔炒银耳鸡蛋】就是上顿饭剩下的食材做的，不但色鲜鲜明，而且味道还很鲜美，这里分享给朋友们想，希望大家喜欢！”食材明细主料韭菜苔（200克）水发银耳（100克）鸡蛋（一枚）辅料葱...
鸡蛋韭菜蒸饺+小蒸包的做法，鸡蛋韭菜蒸饺+小蒸包怎么做

“新鲜简单的食材，少油更健康！竹松茸通常寄生于竹子的根部，被誉为“菌中之王”。更适合家里老人孩子吃，蛋白小好吸收！”食材明细主料半烫面面团（一块）韭菜（一小把）鸡蛋（两个）竹松茸（五个）辅料姜（一小块）调料食用油（适量）盐（少许）香油（少许...
鸡蛋小银鱼炒韭黄的做法，鸡蛋小银鱼炒韭黄怎么做

食材明细主料韭黄（260g）鸡蛋（3个）小银鱼（10g）辅料料酒（1勺）盐（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋小银鱼炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗净切段，鸡蛋3个，小银鱼洗净备用2、将洗净的小银鱼放入蛋液，放一勺料酒3、将鸡蛋和银鱼打匀4...
韭菜鸡蛋蒸饺的做法家常主食----韭菜鸡蛋蒸饺韭菜鸡蛋蒸饺怎么做

食材明细主料面粉（300克）韭菜（500克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、将面粉放入容器中，用滚水慢慢搅拌成棉絮状。2、和成面团，稍微饧一会儿。3、...
韭菜鸡蛋蒸包的做法，韭菜鸡蛋蒸包怎么做

食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料酵母（适量）水（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）十三香（适量）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋蒸包的做法步骤1、1准备用料2、将酵母用30度的温水化开，3、把...
韭菜鸡蛋炒银鱼的做法，韭菜鸡蛋炒银鱼怎么做

“这个季节的韭菜很鲜，再配上鸡蛋还有洁白的小银鱼更是锦上添花。鲜味无比了。韭菜具有补肾的功效，对经常便秘的人建议多吃一点韭菜可以润肠，缓解便秘的症状。鸡蛋和银鱼都含有很高的蛋白质，可以补充体内缺乏的微量元素。...
银鱼蒸蛋的做法，银鱼蒸蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（两个）银鱼（适量）温水（适量）辅料枸杞（适量）调料香油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼蒸蛋的做法步骤1、干银鱼适量对冲洗几遍。2、用开水浸泡软备用。3、两个鸡蛋磕入碗里打散。4、加...
韭菜炒银鱼的做法，韭菜炒银鱼怎么做

“韭菜，是原产我国的古老蔬菜。早在汉朝，我国就开始利用温室种植韭菜，北宋时期开始生产韭黄。韭菜是多年生草本植物，栽种一次可连续多次采收。品种有阔板和窄叶韭菜。银鱼包括大银鱼、太湖新银鱼、寡齿短吻银鱼和雷氏银鱼...
银鱼韭菜煎蛋的做法，银鱼韭菜煎蛋怎么做

食材明细主料鲜小银鱼（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼韭菜煎蛋的做法步骤1、准备材料。2、搅拌。3、下锅煎。4、煎至两面金黄。5、出锅，做菜、搭配素面食吃都不...
银鱼韭菜炒蛋的做法，银鱼韭菜炒蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（4个）银鱼（适量）辅料韭菜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）开水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼韭菜炒蛋的做法步骤1、韭菜和鸡蛋准备就绪。2、银鱼多冲洗几遍后，用开水浸泡软。3、韭菜洗净切碎放...
韭菜鸡蛋馅蒸饺的做法，韭菜鸡蛋馅蒸饺怎么做

食材明细主料韭菜（500克）鸡蛋（4个）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋馅蒸饺的做法步骤1、韭菜择洗干净后切碎，尽量剁碎哦。2、鸡蛋打散，搅匀。3、锅里放油，倒入蛋液，煎成型后铲碎。4、煎好的鸡蛋碎倒入韭菜盆内，放入海...
蒸拔丝韭菜鸡蛋的做法对内在美的爱之蒸拔丝韭菜鸡蛋蒸拔丝韭菜鸡蛋怎么做

“话说“好吃不过饺子”，但是饺子那完美的内陷还是深深地吸引着我，对内在美的喜爱无法言说。当然，另一点也是因为，面食吃多了需要满足自己对蔬菜的需要。这个蒸菜还加入了可拔丝的cheese，又添加了一点的创意。”食材明细主...
蔬菜银鱼蒸蛋的做法，蔬菜银鱼蒸蛋怎么做

“★满妈厨房★银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。之前总给满宝做银鱼蛋羹，这次把主食，蔬菜和银鱼做在了一起，能当一顿饭吃了，营养丰富。用...
韭菜鸡蛋的蒸饺蒸多久

煮熟之后10到15分钟。蒸鸡蛋蒸饺的时候需要提前煮熟，蒸蛋饺的时候要看蛋饺的大小，一般大小的蒸饺需要10分钟左右，大一点的蛋饺需要15分钟左右。蒸蛋饺的时候不要蒸的时间太长，否则蛋饺中的韭菜会变色会变得软蓝，影响食用口...
银鱼蒸鸡蛋的做法银鱼蒸鸡蛋；银鱼蒸鸡蛋怎么做

“1．首先将鸡蛋搅拌均匀待用，打蛋要放入一个体吃饭碗凉开水和盐，小葱切葱花备用，将银鱼洗净泡软，沥干水份备用。番茄剪丁备用。2．先热锅放油，爆香银鱼，放入盐、生抽、番茄丁翻炒几下上碟待用。3．将豆腐放入炒锅，放水大火将水烧...
银鱼蒸鸡蛋的做法，银鱼蒸鸡蛋怎么做

食材明细主料银鱼（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银鱼蒸鸡蛋的做法步骤1、银鱼清洗干净。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、放入盐调味，再把鸡蛋打一会，让盐溶化。4、用勺子撇清泡沬。5、锅中放足量的...
鸡蛋韭菜蒸饺的做法【开封】鸡蛋韭菜蒸饺鸡蛋韭菜蒸饺怎么做

“春节了，春天就要到了，春吃韭，来个鸡蛋韭菜蒸饺”食材明细主料烫面团（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）粉条（适量）辅料调和油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜蒸饺的做法步骤1、炒制鸡蛋，把所有的盐都加...
韭菜炒银鱼仔的做法，韭菜炒银鱼仔怎么做

食材明细主料韭菜（适量）干银鱼仔（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银鱼仔的做法步骤1、准备:蒜，姜，干银鱼仔(清洗一下即可有咸味)。2、韭菜改刀切段。3、热锅放油，放入银鱼...
鸡蛋韭香炒银鱼的做法，鸡蛋韭香炒银鱼怎么做

“银鱼是淡水鱼，是中国名贵水产品之一，被视为席上珍品，在国内外久负盛名。银鱼是极富钙质的鱼类，营养学家将它列为长寿食品，它的“补肺清金、滋阴补虚”的功效，成为水中珍品。用银鱼与鸡蛋同食，集软嫩鲜香于一体，由于鱼的刺很...