泡发的海带怎么保存,海带的泡发方法是什么
说起海带这种食物大家肯定都特别熟悉。因为海带的营养物质矿物质含量比较丰富,最主要的是含碘量特别的高,所以比较受大众的欢迎。但是为了让海带好保存一些,所以市面上卖的海带大多数都是干的,需要泡发的。那么泡发的海带怎么保存及海带的泡发方法,今天小编带大家来了解一下。
一、泡发的海带怎么保存
1.留出现吃的份量剩下的每几张铺在一起卷成卷。
2.将卷好的海带卷放在保鲜膜上如铺盖卷一样的样子卷起来。
3.将所有的海带用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保存。
4.吃的时候只要拿出一卷化冻就可以直接使用了。
二、海带的泡发方法
1.将干海带剪成15厘米左右的段打开放入盆中放满凉水(自来水就可以,千万不要用热水泡)泡一夜
2.泡好的海带逐片拿出象洗衣服那样搓一搓将上面的脏东西搓松,然后在流水下冲净
3.洗净的海带铺放在蒸锅的帘子上盖锅盖大火蒸30分钟关火,再闷上10分钟后打开锅盖
4.凉后再用流水洗掉上面的粘液,然后就可以凉拌或炒炖了,用于炒或炖这样就可以了,如果凉拌还是觉得不太软,可以再切丝后放锅里用水煮5分钟,记住一定要往锅了倒少许醋,捞出后过冷水就会又软又脆了,那种买回来的新鲜海带丝这样煮后再凉拌味道也是又软又脆。
5.海带营养丰富可惜不易煮软,因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水。然而褐藻胶却易溶于碱,当水中含有碱性时褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据这一特点可用淘米水泡发海带,既易发、易洗,烧煮时也易酥软。还可以在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但注意加碱不可过多,煮的时间也不可过长,煮时可用手试掐软硬,一旦煮软立即停火。
关于泡发的海带怎么保存,小编给大家提供了一些方法窍门,这样大家下次海带泡多了吃不完就可以用这种方法进行保存,不用浪费掉了。同时小编还给大家提供了一些泡发海带的小窍门,可以使泡发的海带口感更加脆更加软。大家都可以试试。
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