五香栗子的做法,五香栗子怎么做
“五香粉汇集了各种原料的优点,气味芳香,具辛温之性,有健脾温中、消炎利尿等功效,对提高机体抵抗力有一定帮助。五香粉也有一些饮食禁忌,五香粉有油脂渗出并变苦时不能食用。孕妇在怀孕早期不宜食用,否则容易引起肠道干燥、便秘。”
食材明细
- 五香 (口味)
- 焖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
五香栗子的做法步骤
1、前腿肉洗净沥干水分,切小块,调入玉米淀粉和酱油,用手抓匀备用。
2、栗子去壳去皮,用清水浸泡防氧化。
3、山药去皮切小段,用清水浸泡防氧化。
4、平底锅刷油,放入腌好的前腿肉中火煎至两面微焦。
5、加入栗子和山药。
6、调入盐鸡精和酱油。
7、再调入少许五香粉。
8、加入清水,清水与栗子持平即可。
9、加盖中火焖至收汁。
10、出锅前翻炒几下。
11、出锅装盘就可以食用了。
小窍门
五香粉加少许即可,不喜欢的亲可以选择不加,味道一样棒棒哒~~山药可以切的再小一点,比较容易熟,我切的比较大,因为喜欢山药脆脆的口感。栗子轻轻一碰会散开就说明已经熟透了。
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