有关栗子的精选知识

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栗子鸡的做法养胃健脾—栗子鸡栗子鸡怎么做

“栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，...
栗子烧牛肉的做法，栗子烧牛肉怎么做

“鲜板栗的蛋白质含量为5%左右，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。中医认为，牛肉性味甘温，属温补食品且不上火，牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、...
香浓栗子糊的做法【香浓栗子糊】香浓栗子糊怎么做

“栗子俗称肾之果，有强腰补肾的功效一般人多吃栗子也绝对是大有益处，家里还有好些栗子今天就来一个很好喝的栗子糊”食材明细主料栗子（适量）大米（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓栗子糊的做法步骤1、准备原料2、...
红枣栗子小米粥的做法，红枣栗子小米粥怎么做

“早餐粥――红枣栗子小米粥”食材明细主料小米（3勺）栗子（适量）红枣（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣栗子小米粥的做法步骤1、栗子去皮洗净掰碎。2、红枣洗净。3、小米淘洗干净放入电压力锅内胆，加入...
麻将栗子焖鸡的做法，麻将栗子焖鸡怎么做

“近期做的菜，挺好吃的，大家学学啊，图片是从百度找的，因为刚刚知道这菜就发这菜谱了，没时间给菜照相”食材明细主料光鸡（半只）辅料葱段（20g）蒜头（15g）胡椒粉（适量）麻酱（适量）花生油（适量）配料蚝油（少许）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）原味（口味）焖（工...
糖烤栗子的做法糖烤栗子(休闲小食) 糖烤栗子怎么做

“香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者，与桃、杏、李、枣并称“五果”，可见人们对栗子的喜爱和重视。外面的炒板栗好贵好贵，所以选择自己烤栗子，用烤箱烤栗子，干净，快捷，方便。味道也相当的不错。”食材明...
栗子山楂枸杞黑米糊的做法，栗子山楂枸杞黑米糊怎么做

“这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了，山楂也可见了，与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊，在营养和口感上都相当赞。冬天属于养精蓄锐的好时期，经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊，能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目...
微波烤糖栗子的做法，微波烤糖栗子怎么做

“俗话说：八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈。虽说还没到10月，但现在栗子已悄然上市了，它不但美味而且还具有食疗的作用，可以养胃健脾，补肾强筋，活血止血，又因为栗子中含有大量的碳水化合物和钙、磷、铁、钾等无机盐及胡...
栗子红薯粥的做法，栗子红薯粥怎么做

“栗子和红薯都是现在很容易就能买到的。简单的食材，在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明细主料香米（50克）小米（50克）红薯（一个）栗子（适量）其他（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）栗子红薯粥的做法步骤1、香米和小米洗净用水浸泡1...
栗子去皮小窍门及储存方法的做法，栗子去皮小窍门及储存方法怎么做

食材明细主料栗子（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子去皮小窍门及储存方法的做法步骤1、新鲜油栗。2、用剪刀从最硬的那个口处剪开。3、用剪刀把栗子的外皮全部拔掉，小心别剪到手指。4、全部都剪掉外皮的栗子，放...
南瓜栗子小米粥的做法，南瓜栗子小米粥怎么做

食材明细主料南瓜（230g）小米（1小碗）栗子（1把）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜栗子小米粥的做法步骤1、小米1碗2、用水淘洗干净3、南瓜一块削皮4、切成丁5、放到锅里6、加适量水7、再放入1把栗子8、大火烧开...
美味零食糖烤栗子的做法，美味零食糖烤栗子怎么做

“秋冬之际，栗子真是不可少的美味。大街小巷都有飘香的糖炒栗子卖，可是，卫生真是不放心，毕竟还是开口直接吃的。所以，还是自己动手，经济实惠，卫生美味。其实，真的，很简单。”食材明细主料栗子（500g）辅料白糖（一汤匙）蜂蜜（少许）色拉油...
香菇栗子烧鸡翅的做法，香菇栗子烧鸡翅怎么做

“本来要做香菇烧鸡翅，刚好剩下几个炒栗子就一加起下去烧了！谁知味道还不错！不过栗子烧鸡真好吃。鲜嫩的鸡翅配上香浓的香菇，绝对下饭！”食材明细主料鸡翅中（适量）栗子（适量）辅料香菇（适量）姜丝（适量）配料蚝油（3茶匙）味事达酱油（1汤匙...
栗子荷花鸡的做法【栗子荷花鸡】－－－，幸福美满的一道滋补年菜栗子荷花鸡怎么做

“有着"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的高尚品质的荷花一直是我所喜欢的，不但是圣洁的代表，也是美满的象征，代表着和和美美。祝福每一个家庭都能和睦、幸福，永远“有家、有爱、有美食”栗子荷花鸡栗子是用调好味的鸡茸包着...
栗子淮山猪骨汤的做法，栗子淮山猪骨汤怎么做

“秋日起栗子上市，新鲜香醇，另外“栗子益气、厚肠胃”。佐以中药淮山，能加强脾胃功能、健肾气、补腰膝有力，陈皮理气行滞。此汤不但汤味醇香鲜美，且能补肾气，益腰膝，养肠胃，止泄泻，缩小便。在这阴雨日下为男女老少皆宜的汤品。...
蚝油栗子鸡的做法【怡汝私房宴客菜】蚝油栗子鸡蚝油栗子鸡怎么做

“鸡肉不管是家里宴请还是在外宴请都是宴席一道必须菜，鸡有各种的吃饭，其中怡汝的这款【蚝油栗子鸡】不但颜色看着诱人，而且味道鲜美可口，宴请朋友也是一道不错的养生菜。下面有栗子的功效供朋友参考！栗子的功效：养胃健脾，补...
栗子酱小花面包的做法饺子粉版栗子酱小花面包栗子酱小花面包怎么做

“大快活说，你可以发菜谱的呀，为什么不发呢？额。。。。没想过呀！那试看看呗。。。因为家里的饺子粉只剩150克了，所以用量按以上比例酌减”食材明细主料饺子粉（250克）辅料鸡蛋（一只）酵母（4克）黄油（20克）水（130克）配料糖（40克）盐（2.5克）甜...
卤蛋栗子鸡的做法，卤蛋栗子鸡怎么做

食材明细主料琵琶腿（适量）栗子（适量）鸡蛋（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）大料（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤蛋栗子鸡的做法步骤1、主要原料。2、琵琶腿洗净剁块。3、将鸡腿块放冷水锅焯水。4、...
栗子红枣蹄花汤的做法，栗子红枣蹄花汤怎么做

“本来我和老公两个人（主要是他）不在意这节那节的，尤其没放心上的是这个妇女节。结果自从孩子上了小学，啥节都过，只要小家伙知道的节，就得表示一下。昨天下午，丫头神秘的送我个礼物，一个首饰盒子，打开一看，一枚戒指，一对耳钉，真是...
栗子炒鸡块的做法，栗子炒鸡块怎么做

食材明细主料栗子（适量）小鸡腿（适量）辅料葱姜蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）栗子炒鸡块的做法步骤1、将鸡腿洗净。2、切块备用。3、栗子洗净。4、每个栗子表面切十字口。5、取一锅加适量水，烧开后，将切口的栗子倒...
栗子红烧肉的做法栗子红烧肉—超简单电压力锅版栗子红烧肉怎么做

“秋天是栗子成熟的季节，栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经；具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。栗子红烧肉把栗子和红烧肉很好的结合在一起，使各自的美味都得到发挥，是一道秋季养生佳品！”食材明细主料猪肉（750g）生栗子（500g）辅料...
蒙布朗栗子蛋糕卷的做法【番茄配方】蒙布朗栗子蛋糕卷——简单且美味至极蒙布朗栗子蛋糕卷怎么做

“栗子是秋冬季节最受欢迎的食物之一，在用栗子泥制作的西点中，最有名的就应该算是蒙布朗了。夹入奶油栗子的蛋糕卷，口感上更加湿润绵软。这款蛋糕卷做法简单且更适合野餐与家庭聚会食用，快来看看是怎么做的吧”食材明细...
烤栗子的做法自创烤栗子的方法烤栗子怎么做

“栗子好吃皮难剥，这是每个爱吃栗子的烦恼。现在我把自己烤栗子的经验分享给大家，请各位多多指教。”食材明细主料栗子（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤栗子的做法步骤1、平底锅上铺上一层小石子2、在石子的上面...
红烧五香栗子鸡的做法【金凤苑】---《红烧五香栗子鸡》红烧五香栗子鸡怎么做

“《红烧五香栗子鸡》（11月18日创意命名）烹饪方法简介：1、用花椒油将葱白、姜片、桂皮、茴香、香叶等天然香料，先后入锅用文火低温油煎出香精；2、将加工好的鸡肉块、板栗先后入锅，喷上料酒煸炒至表面蛋白凝固，食材变色；3、加...
栗子花生炖鸡脚的做法滋阴补肾--栗子花生炖鸡脚栗子花生炖鸡脚怎么做

“炖汤不仅原汁原味，而且因为栗子所含的淀粉比较丰富，如果用煲的话，淀粉会溢出的太多，会形成糊状，就没有炖汤这么清润可口~~~~栗子不燥热同时又滋润，还相当美味。中医说它性温味甘，有补脾益气厚肠胃和健脾补肾的功效。再加上...