萝卜杏鲍菇焖排骨的做法,萝卜杏鲍菇焖排骨怎么做
“白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
还有防癌抗、嫩肤抗衰、健身防病、清肠排毒等功能。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 焖 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
萝卜杏鲍菇焖排骨的做法步骤
1、蒜头去衣,切片
2、杏鲍菇切片
3、白萝卜去皮,切粗条
4、青豆洗净
5、排骨洗净,剁小块,用耗油、盐,腌15分钟
6、锅中倒入适量油,爆香蒜片
7、倒入排骨,炒至断生
8、倒入白萝卜条、杏鲍菇,翻炒一下
9、撒入盐
10、再撒入黑胡椒粉
11、倒入一碗清水,盖锅盖中火焖5分钟。
12、然后把青豆倒入,翻炒一下,再焖5分钟至汤汁收干即可出锅。
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