野趣香浓蒜蓉天绿香怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

野趣香浓蒜蓉天绿香，这是一种对肠胃十分有益的菜，蒜蓉是家常必备的食材，对人的健康十分的好，天香绿也是十分好的蔬菜，虽然看起来很平凡，但是十分的好吃，而且特别的健康，不管是减肥人士，还是三高人士，这道菜是十分健康的选择呢呀！

主料

天绿香 ：500

辅料

盐 ：适量
蒜蓉 ：适量
花生油 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

1.天绿香只掐嫩梢这段，清洗干净。

2.取锅注入适量清水煮沸，放入天绿香拖水，捞出放入凉水中，捞出天绿香沥干水分。

3.炒锅内注入适量花生油，放入蒜蓉爆香。

4.天绿香入锅

5.下适量盐，快速兜匀后出锅装盘。

6.成品

7.成品

烹饪技巧

天绿香也可以加肉一起炒，味道一样好吃。