香脆香蕉饺子怎么做又香又好吃
香蕉饺子是一道新颖又有营养的小吃,甜甜脆脆的,快手又好吃,味道有点类似香蕉派,但却比派简单的多。香蕉含有丰富的微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,具有一定的减肥功效。并且因能促进大脑分泌内啡化学物质,可治抑郁和情绪不安。还能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
主料
香蕉 :1根饺子皮 :6张
辅料
糖或盐 :适量具体步骤
将香蕉皮剥掉,用刀将香蕉切成三段,然后将每段香蕉沿竖直方向对半切成半圆形状的小段
将剁好的香蕉半圆块,平面朝上放在饺子皮上,然后开包,封住口就ok
方法一 倒入少许玉米油 中小火煎 当皮变色变脆 面皮熟了就可以出锅了方法二 用空气炸 啥也不用放 根本不用油 将包好的饺子直接丢空气炸里面 200度 时间自己掌握以下 变色变脆就可以了
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