香滑虾仁香菇炒芦笋怎么做又香又好吃
虾仁香菇炒芦笋是一道制作十分简单的美味家常菜肴,主要用到的食材是虾仁、香菇还有芦笋,这三者都含有丰富的纤维素以及维生素,可以帮助人们肠胃的蠕动,有助于消化吸收,对人们的身体健康有一定的帮助,还在等什么呢,快来尝尝看吧!
主料
虾仁 :适量香菇 :适量
芦笋 :适量
辅料
胡萝卜 :适量酱油 :适量
大蒜 :适量
油 :适量
具体步骤
准备食材:将虾仁切成小段,芦笋用水焯一下切段,香菇用水焯后切片,胡萝卜切片,大蒜拍扁待用。
热锅放油,将大蒜放入爆出香味。
放入胡萝卜片翻炒几下。
放入虾仁翻炒。
虾仁变色后将芦笋放入翻炒几下。
将酱油放入翻炒几下,再放入少许盐炒匀即可。
颜色鲜艳,味道鲜美。
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