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  • 夏天清熱解暑湯有哪些,一起來看看吧!

    夏天清熱解暑湯有哪些,一起來看看吧!

    小編想一提到夏天很多人對它是又愛又恨,因為夏天的來臨讓你可以吃到喜歡的冷飲,但是因為炎熱的天氣基本上很少有人出去,當然了,也因為天氣的原因,有很大一部分,室外勞動者紛紛中暑,那麼夏天在飲食上如何做到清熱解暑呢?今天我...

  • 清熱解暑食物

    清熱解暑食物

    在炎炎的夏日,必備的就是清熱解暑的食物了,因為夏天温度高,沒有食慾,個人如果想要填飽肚子應該怎麼做?今天小編就為大家介紹了幾個清熱解暑的食物,讓你在炎炎夏日也能好好吃飯。不管是做給自己吃還是做給朋友吃,都能夠更方便...

  • 清熱解暑的哈密瓜拌苦瓜怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的哈密瓜拌苦瓜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天的解暑水果神器除了西瓜就是哈密瓜了,哈密瓜原產自新疆,受喜愛程度雖不及西瓜,卻也不差。苦瓜是夏天容易熱氣上火的解毒的食物之一,但它的苦卻不怎麼...

  • 綠豆百合粥,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    綠豆百合粥,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料綠豆:150大米:100幹百合:15陳皮:1片輔料具體步驟1.將綠豆提前浸泡2-3個小時。幹百合浸泡30分鐘。陳皮浸泡10分鐘,洗淨。2.大米淘洗乾淨。鍋內加適量的水,把...

  • 清熱解暑飲品怎麼做,我來教你

    清熱解暑飲品怎麼做,我來教你

    炎炎夏日,喝什麼最能解渴呢?相信這是不少小夥伴都迫切想知道的問題。最常見的應該是冰鎮酸梅汁、冰鎮西瓜汁等,其實清熱解暑飲品遠不止這麼多,這些飲品製作簡單,在家就能嘗試。至於具體怎麼製作呢?小編幫大家把做法都羅列出...

  • 天氣熱吃什麼菜好?4款最清熱解暑的菜譜,幫你涼爽度夏!

    天氣熱吃什麼菜好?4款最清熱解暑的菜譜,幫你涼爽度夏!

    夏天氣温高,人體容易出汗,一不小心還會中暑,所以炎炎夏日,應多喝水,多吃蔬果,才有助於機體的新城代謝,從而避免中暑。但是夏天的蔬果種類繁多,許多人都不知道天氣熱吃什麼菜好,所以下面小編為大家介紹4款最清熱解暑的菜譜,幫你...

  • 什麼東西清熱解暑

    什麼東西清熱解暑

    夏天,可以説是一年四季當中最難熬的季節了,為什麼這麼説呢,因為夏天真的是太熱了,南北方有不一樣的熱法,北方是乾燥的熱,南方是濕熱,非常悶熱的熱。不管是在哪裏,總之都是非常熱,那麼今天來説一下什麼東西清熱解暑。什麼東西清...

  • 苦瓜煎蛋的做法 清熱解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做

    苦瓜煎蛋的做法 清熱解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做

    “秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外,不要過多食用温熱的食物或藥物,如羊肉、狗肉、人蔘、鹿茸、肉桂等,否則極易加重秋燥。雖已立秋,但依然暑盛濕重,既傷腎氣又困脾胃,吃苦味食物可補氣固腎,健脾燥濕,平衡機體功...

  • 夏季清熱解暑湯

    夏季清熱解暑湯

    炎炎夏日,怎樣解暑成了我們非常關心的話題。空調、風扇、冰棒成了我們的最愛,但是長期使用這些物品,對我們的身體並不利,嚴重的話身體會“反抗”。最好的解暑辦法其實還從飲食上解決,夏季清熱解暑湯是一個不錯的選擇。夏季...

  • 清熱解暑茶

    清熱解暑茶

    在夏天可能大家有有很多人覺得熱的時候,雖然喝冰冷不食物有一定的解暑作用,但是副作用還不小呢,對胃的傷害也特別大,特別是女生的經期也不合適喝冰冷的食物,那麼如何能夠應付這種情況呢?其實喝清熱解暑茶就可以了。清熱解暑...

  • 夏天清熱解暑的美食,涼拌黃瓜怎麼做好吃

    夏天清熱解暑的美食,涼拌黃瓜怎麼做好吃

    天氣漸漸炎熱起來,大家都開始感受到了春季之後,夏季來臨前的陣陣熱浪了吧。在各個地方,都有這麼一道菜是在這樣的季節裏,大家都特別喜愛的,比如爽口的涼拌黃瓜,但是涼拌黃想要美味,還是需要很多步驟的,涼拌黃瓜怎麼做好吃呢,讓...

  • 清熱解暑食譜

    清熱解暑食譜

    炎炎夏日來臨,許多人都會感到炎熱難受,想各種辦法清熱解暑。除了吃冷飲、吹空調電扇,我們還可以通過飲食來緩解。在日常的三餐中,我們可以加入一道清熱解暑的飲食。那麼,接下來我們就來看看夏天有哪些清熱解暑食譜,都跟着一...

  • 清熱解暑烤茄子油潑面怎麼做又香又好吃

    清熱解暑烤茄子油潑面怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘麪條可以抻成自己喜歡的程度和寬度,既柔軟又勁道,瀝乾後均勻地撒上辣椒麪再潑上熱油,滋滋的滾燙熱油瞬間激發出辣椒麪的辛辣香氣。茄子烤制後水分減少,和...

  • 清熱解暑的木耳菜,夏日下飯必不可少圖解

    清熱解暑的木耳菜,夏日下飯必不可少圖解

    木耳菜營養價值很高,而且美味健康,非常的有助於消化,老人小孩都愛吃。炎炎夏日裏很好的下飯菜,清熱解暑。做法也很簡單,木耳菜的口感很好,非常的爽口。主料木耳菜:適量蒜頭:適量輔料食鹽:適量耗油:適量詳細步驟:第一步準備食材第...

  • 清熱解暑的茶

    清熱解暑的茶

    夏天的天氣悶熱和持續高温會讓人心情煩躁的同時身體機能上也會出現一些問題,而中暑,上火,就是其中最常見頻發的狀況,但是在狀況不是很嚴重的時候其實是不需要採取藥物治療的方法的,不如採取一些日常飲食的調理來改善,那麼清...

  • 橙皮綠豆糖水的做法 清熱解暑的“橙皮綠豆糖水” 橙皮綠豆糖水怎麼做

    橙皮綠豆糖水的做法 清熱解暑的“橙皮綠豆糖水” 橙皮綠豆糖水怎麼做

    食材明細主料綠豆(適量)黃糖片(適量)輔料新鮮橙皮(適量)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙皮綠豆糖水的做法步驟1、準備綠豆並清洗乾淨。2、將綠豆放入砂鍋大火燒開十分鐘然後熄火燜二十分鐘就看到已經裂開的綠豆。3、準...

  • 蝦米冬瓜,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    蝦米冬瓜,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦米:10g冬瓜:500g葱:10g蒜:2瓣鹽:一茶匙料酒:1茶匙香油2茶匙(:10ml)輔料具體步驟1.1,準備材料,蝦米泡温水備用2.2,冬瓜去皮後,切成片,葱切末,蒜切末3.3,鍋中放油,倒入蒜末...

  • 解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!

    解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!

    解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!夏季高温炎熱真的很難讓人靜下心來,只會令人燥熱不安。這時,人們會吃一些能降火去燥的食物來把體內的火氣排除,保證體內清涼,心情愉悦。那麼哪些食物吃了能清熱解暑呢?下面,就跟隨小編一起...

  • 清熱解暑的椰香豆奶凍怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的椰香豆奶凍怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時椰香豆奶凍,就是有着椰香口味的豆奶凍,是一種主要由黃豆研磨成的豆漿製成的好吃的甜點,是清涼解暑不可錯過的佳品之一。黃豆含有豐富的蛋白質營養,加入椰...

  • 美味的苦瓜炒蛋(清熱解暑)怎麼做又香又好吃

    美味的苦瓜炒蛋(清熱解暑)怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:兩根雞蛋:兩顆輔料大蒜,花椒,鹽,雞精:適量具體步驟1.苦瓜洗淨切塊,大蒜,雞蛋調成雞蛋液備好。2.熱鍋倒入油待油燒熱倒入雞蛋液翻炒,炒至變成金黃色盛...

  • 清熱解暑的綠豆百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的綠豆百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘夏熱天氣炎熱,容易中暑,有的家庭經常備有防止中暑的藥,這是re一個很好的生活習慣,可畢竟是藥都有三分毒,與其吃藥預防還不如在飲食上預防。我們都知道,綠豆...

  • 清熱解暑的仙人粄怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的仙人粄怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘有詩云“五月困暑濕,眾謂如蒸炊”形容的就是夏日的炎熱,此時來一份清熱解暑的仙人粄是一件再美好不過的事了。這道極具客家特色的潮州美食,製作十分簡...

  • 清熱解暑水果有哪些?

    清熱解暑水果有哪些?

    炎炎夏季説到就到了,愛美的小姐姐們已經開始穿着漂亮的裙子,短褲出街了,街道上有多了一道亮麗的風景線,即使穿的少也難以抵抗夏季火辣辣的温度,人們還會想出各種各樣的辦法來避暑,水果就是一項不錯的選擇,但是究竟哪種水果解...

  • 清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘榨菜絲夜開花煮乾絲,盛夏必備的應季菜品,簡單易做,吃起來清爽可口,清淡口味的夜開花絲配合着榨菜絲的清脆與乾絲的清香,白綠黃三絲的組合,真可謂是色香味俱...

  • 綠豆海帶湯,清熱解暑防暑神器圖解

    綠豆海帶湯,清熱解暑防暑神器圖解

    炎炎夏日,整個人都變得頹廢不想動,這種持續高温的天氣,當然是要防暑啦,那麼今天就給小夥伴們介紹一款防暑神器——綠豆海帶湯。綠豆海帶湯做法很簡單,主要材料是綠豆海帶,熬好後加點冰糖就可以啦,冷藏後的口感更佳。主料綠豆...

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