豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法 #快手餐#豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥 豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥怎麼做
“豬頭肉,是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起,據説淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久,是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉,性平,味甘鹹,補虛,滋陰,養血,潤燥。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法步驟
1、準備原材料大米、豬頭肉、韭菜、胡蘿蔔備用.
2、大米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來。
3、為了節省時間在煮的時間準備這些輔料豬頭肉用開始燙一下衝洗乾淨切成小顆粒。
4、胡蘿蔔切成小顆粒備用。
5、韭菜切成1釐米左右的小段即可。
6、大米煮至五成熟時就可以看到營養米糊了。
7、首先放入豬頭肉大火煮至米粥七成熟。
8、放入胡蘿蔔中火煮五分鐘。
9、粥熬至粘稠時放入韭菜同時放入鹽和味精。
10、放入韭菜後就不要煮時間過長影響口感和顏值調味均勻即可出鍋享用。
11、營養豐富好吃😋到爆的豬頭肉韭菜胡蘿蔔盛入容器中就大功告成了。
12、搭配水果、雞蛋、豬肝就是標配營養早餐。
13、早餐就是要吃的即豐盛又健康。
14、香濃的粥入口有肉肉的香味又有時蔬的清香。
15、這樣豐盛的早餐讓人脣齒留香回味無窮噢。
小竅門
豬頭肉,是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起,據説淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久,是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉,性平,味甘鹹,補虛,滋陰,養血,潤燥。
-
玉米燕麥粥的做法,玉米燕麥粥怎麼做
“玉米加燕麥,營養更均衡。”食材明細主料玉米麪(50克)燕麥片(15克)冰糖(15克)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米燕麥粥的做法步驟1、準備原料。2、玉米麪加入少量清水。3、攪拌均勻成玉米糊。4、鍋中放適量清水,大火煮開。5、加入冰糖和燕麥片,煮至冰...
-
紫薯糙米粥的做法,紫薯糙米粥怎麼做
“飲食健康,注重養生,從平常點滴開始。普普通通的一碗粥,可以選用的食材很豐富,瞭解其功效,自己也可以試試哦。常吃糙米粥,能夠降低脂肪和膽固醇,還能改善皮膚粗糙問題。糙米粥能刺激胃液分泌,有助於消化和營養的吸收,具有消耗脂肪的功效。紫薯是一種營養價值豐富的佳果...
-
砂鍋豆沙粥的做法,砂鍋豆沙粥怎麼做
“製作過程非常簡單,這也是解決豆漿渣的辦法,不要浪費嘛!雖然材料簡單,但是煮出來的粥非常香,有豆漿味,口感很好。”食材明細主料觀音香米(適量)輔料豆漿渣(適量)水(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)砂鍋豆沙粥的做法步驟1、將米洗淨,放入砂鍋加水,用急火煮沸,轉小火...
-
紅黑雙豔的做法,紅黑雙豔怎麼做
“紅黑雙豔,這名字起得。。。。這是粥書上的名字。其實就是紅棗黑米粥。據説這是陝西的地方傳統風味小吃,用當地特產製作而成。喜歡甜食的,可以酌加白糖調味而食。”食材明細主料黑米(60克)紅棗(35克)輔料水(適量)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅黑雙豔的做...