胃炎吃榴蓮可以嗎

説到榴蓮想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，榴蓮有“水果之王”的美譽，榴蓮不僅營養價值豐富，而且對我們的身體健康可以説有很多的好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，榴蓮適合所有人食用嗎，胃炎吃榴蓮可以嗎？一起看看吧。

一、胃炎吃榴蓮可以嗎

榴蓮的熱量和含糖量都比較高，過多食用之後容易造成上火、便祕等不良症狀。對於胃炎患者來説最好不要使用榴蓮，否則會加重病情。

二、胃炎吃什麼好

1、牛奶

胃炎的患者可以經常喝一點牛奶，最好是純牛奶，這是一種簡單好操作的方式，可以隨身帶點牛奶，當胃炎發作的時候，可以喝一點進行緩解。

2、稀飯

粥類的食物也是養胃的好物，尤其是小米粥更有很好的效果，在喝粥的時候，最好是要好好的咀嚼，這樣才能夠養胃。

3、麪條

麪條是一種很養胃的食物，這是很多人都知道的，對於腸胃不好的人羣來説，少吃大米，因為大米中含有一些酸性的物質，會刺激腸胃。如果是熬粥的話，可以在裏面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養護作用。除了麪條之外，另外一種養胃的食物就是蘇打餅乾。

4、白蘿蔔湯

還有一些患有胃炎的患者經常會出現口裏泛酸水、不想吃東西等情況，這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。專家建議這部分患者，在日常生活中應該多喝點白蘿蔔湯，以此來起到化解這些不適症狀的作用。

5、湯水

在胃炎吃什麼食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由於肉湯中含有大量的酸性物質，對胃粘膜會有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點雞精調味，不但美味而且還十分的養胃。

6、菠菜

菠菜具有潤腸胃、通便的作用，可以增進食慾和幫助消化，所以多吃一點菠菜，對於自己的腸胃還是很有好處的。

但在吃菠菜的時候也要注意一點，因為菠菜中含有大量的草酸，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

胃炎吃榴蓮可以嗎？胃炎吃什麼好？對於不知道胃炎能否吃榴蓮，或者不知道胃炎吃什麼東西好的朋友們來説，相信在看了以上內容之後，找出這兩個問題的答案就不是什麼難事了，對於患有胃炎的朋友來説，平時要養成良好的飲食習慣很重要。