吃麪回奶嗎，你清楚嗎

吃麪回奶嗎，吃麪當然不會回奶啦，麪條屬於主食，面裏面有豐富的營養成分，對我們的身體那是相當的好呀，吃奶是不會回奶的，這個確實是可以放心的啦，而且我們在煮經過煮沸的面最為潔淨，這樣呢能夠大大減少腸胃疾病的發生啦，所以我們不用擔心太多。

一、吃麪回奶嗎，你清楚嗎

面是我們生活中不可缺少的食物，吃了對我們的身體很有營養，產婦吃了能夠提高免疫力，產婦吃了經過煮沸的面還能減少腸胃的疾病發生，但是產婦吃麪也有很多需要注意的地方，下面我們一起來看看吧!

產婦能吃麪而且不會回奶。面含有豐富的碳水化合物和蛋白質，在給產婦提供足夠的能量的同時還可以提高產婦的免疫力。此外，經過煮沸的面最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，產婦由於剛剛經歷過分娩，身體比較虛弱，因此，面非常適合產婦食用。但是產婦食用面時應該煮的軟爛一些，這樣更易於消化吸收。而且，不建議加入辛辣的食物作為調味，以免不利於傷口的恢復。

產婦由於自身的特殊性，剛剛分娩完，馬上又要面臨着哺乳的任務，因此，提高自身的免疫力就顯得尤為重要。麪條每百克含有8.30克的蛋白質，口感筋道的麪條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質能維持產婦正常代謝，以及用於生成抗體，增強產婦的免疫力。

二、注意事項

一般情況下，產婦卧牀時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。因此產婦應該進食比較容易消化的食物，如面，以免造成消化不良，不利於身體的恢復。由於產婦在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此，儘快補充足夠的能量。麪條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。

產後身體氣血虧虛，若進食過過涼的麪條，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除;太熱的面對食道會有損傷，因此，產婦吃碗温乎乎的面最合適的。