葛根怎麼吃豐胸
葛根是一種非常好的植物,也是我們平時生活中常見的一種藥材,它對我們人體是有着非常大的功效的,但是因為我們現在的人,一般都生活在城市裏,而葛根的生長主要是在野外,所以大家平時吃的也少,那葛根怎麼吃豐胸呢。
葛根怎麼吃豐胸
一、粉葛苡仁湯
材料:粉葛約500g,生苡仁2両(76g),豬瘦肉500g,蜜棗2粒。
做法:生苡仁洗淨,粉葛去皮洗淨切塊,豬瘦肉汆水。鍋裏注入足夠的水大火燒開後,將所有材料加入,煮沸後用文火熬3-4小時。加入少許鹽調味即可。
二、粟米鳳爪粉葛湯
材料:粉葛約500g,粟米1根,鳳爪數對,雞骨架1個,紅棗6粒,蜜棗2粒。
做法:粉葛去皮洗淨,用石臼盅散或切塊。雞骨架和鳳爪汆燙後冼淨,颳去多餘的油脂。鍋裏注入足夠的水大火燒開後,將所有材料加入,煮沸後用文火熬3-4小時。加入少許鹽調味即可。
三、葛根湯
因葛根具有消渴和解毒的作用,因此南方多用葛根來煲湯。將葛根洗乾淨後切片,可與排骨、母雞、鴨子等燉湯,加上調味品即可食用。這個湯特別適合夏天飲用。
四、葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米,第二天取出,與葛根磨粉均勻攪拌,然後熬成粥。這個粥入口軟滑,十分清香,而且能夠提升人體陽氣,可以預防心腦血管疾病。患有高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患的可以經常食用。
五、桂花葛粉羹
桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用,它具有清熱生津的功效,對於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調葛粉,然後再用沸水衝開,使葛粉成晶瑩透明狀,然後加入桂花糖攪勻。
六、葛根茶
葛根茶十分適合夏季飲用,它具有清熱解毒,健胃護肝的功效。對於宿醉和解酒也十分有效,如果喝酒前泡服可以使酒量大增。長期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗乾淨切成薄片,用水煮沸後當茶飲用即可,每天適宜煮30克。
七、葛粉炒肉
原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒適量,食用油100g,鹽適量。 製法: (1)用等量的水將葛粉調濕,將肉切成絲。
做法:鍋置旺火上,將油燒開,倒入調濕的葛粉,煎成薄片起鍋,切成條狀。再鍋置旺火上,將油燒開,爆炒肉絲,加入切好的葛粉塊及味精、鹽、辣椒,調勻裝盤而成。
八、桂花葛粉羹
桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用 ,它具有清熱生津的功效,對於發熱、口渴、心煩、口 舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調葛粉,然後再用沸 水衝開,使葛粉成晶瑩透明狀,然後加入桂花糖攪勻。 豐胸效果不錯。
以上內容就是對葛根怎麼吃豐胸這個問題的回答,其實葛根的吃法是相當簡單的,和我們平時吃其他蔬菜沒有什麼大的區別,雖然大家平時吃這個吃的比較少,但是我在文中一共為大家介紹了很多種關於它的做法,大家也可以借鑑一下。
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