晚上能喝菊花茶嗎,你瞭解過嗎?我來告訴你
很多人都有在晚上喝水的習慣,也可能是平常不去注意這種問題,只要感覺渴了,就喝水,也是一件很平常的事。更不用説是幾點了。茶水具有提神醒腦的作用,同樣的咖啡也有這種作用,不過還是會有一點副作用。茶水就不會了。同時我們都知道晚上喝茶會睡不好。那麼菊花茶也是一樣嗎?
一、晚上能喝菊花茶嗎?
菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統地常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起地肢體疼痛、麻木地疾病均有一定地療效。主治感冒風熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
大家應該都知道晚上喝茶是不好的,茶一般都能夠讓我們很興奮,如果晚上喝茶的話,就不能夠很好的入睡了,那麼晚上喝菊花茶好嗎,菊花茶是很多人都會經常喝的,它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好嗎? 晚上喝菊花茶要因人而異,如果你不怕失眠的話可以喝一些,但不要太濃的。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。睡前喝太多的水,第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
二、菊花茶地功效
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶地藥效也有詳細地記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺,久服利氣,輕身耐勞延年。” 現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌地作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致地雙眼乾澀也有較好地療效。
同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定地鬆弛神經、舒緩頭痛地功效;中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”地功效。 現代臨牀醫學也證明,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好地療效;菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好地療效。
晚上能喝菊花茶嗎?那是肯定的,就是不能喝太多。很多人喜歡喝,特別是常用眼晴的上班族,菊花茶對眼睛有好處。不過睡前喝太多的水,第二天早晨起牀眼睛就會浮腫,有黑眼圈一樣,像熊貓一樣。這時菊花就派上用場了。有一土方:沾上菊花茶的液體,塗在眼睛四周,能能很快消除這種浮腫現象。
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