脾胃虛怎麼補氣血
現代人往往重視工作和事業,而常常忽略自己的健康和營養問題,常常睡眠不足吃飯沒按時,導致身體營養不夠,所以現代人的脾胃也特別容易氣血不足導致虛弱。所以在生活中我們應注意到自己的飲食問題,將這些氣血補回來,那麼你知道脾胃虛怎麼補氣血嗎?我們一起來看看吧!
脾胃虛怎麼補氣血
一、人蔘
人蔘浸膏使血紅蛋白量、紅白細胞增加,且可減輕幅射對造血系統的損害。貧血患者和從事幅射性工作的人員,隔日服人蔘1克(含服較好),如有失眠、血壓升高者則停用。
二、當歸
有補血活血作用,治療女性貧血可用當歸補血湯(當歸身、黃芪),或當歸與雞血藤合用;亦可用當歸芍藥散及四物湯加阿膠應用;專家建議用當歸、黨蔘、阿膠(烊化)煮汁沖服紫河車粉,對女人補血補氣有一定的療效。
三、阿膠
用驢皮煉成,可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高;動物實驗,認為補血作用優於鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血,每次2片,日3次,治療100例,總有效率達86%。 或用阿膠與當歸、熟地、黨蔘、圓肉、枸杞子每日煎服,作者在實踐中,認為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。
四、鹿茸
用20%鹿茸酒,每次10毫升,1日3次,對脾腎陽虛型的貧血、再障性貧血、血小板減少等症狀有效;亦可用它與人蔘配成蔘茸丸治老年陽虛性貧血。 補血中藥還有皂礬、首烏、黑木耳、紫河車及食品中的動物血、骨髓、肝、蛋黃等。在應用時最好與益氣、健脾、補腎藥辨證應用;老人貧血原因複雜,且對鐵劑難耐受(腸骨反應),用中藥治療較適應。
五、蜂蜜
味甘、性平,歸脾、肺、大腸經。補脾緩急,潤肺止咳,潤腸通便。宜於脾胃虛弱之胃痛,津虧腸燥之便祕,近代用於消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與葱、萵苣同食。
六、海蔘
這是一種能夠起到很強的滋陰潤燥的效果,在日常飲食中多多食用海蔘,還能夠起到滋陰補腎的作用,而同時對於女性生血養血有很大的幫助。經常吃海蔘還能調理腸胃,有效的緩解便祕效果,這是一道很不錯的滋補性食物。
脾胃虛是一種不容易引起重視的慢性疾病,如果調理不好沒得到重視,會導致身體虛弱得不成樣子成為當代的林妹妹,所以我們在日常中要特別注意飲食問題,通過飲食來調養自己的脾胃是最好的辦法,脾胃虛怎麼補氣血你現在知道了嗎?趕快分享給朋友們吧!
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