夏至吃些什麼湯好,最適合夏至喝的湯推薦
夏至到來也就意味着夏天正式的開啟了,天氣一天比一天炎熱,尤其是南方地區夏天不僅炎熱,而且還悶熱潮濕,別説出門了,就算是在家吃飯都不想動。而夏天人沒有食慾,吃飯也是比較正常的,但如果每天都是這樣的話,非常容易消瘦,不想吃飯,那麼喝湯就是非常好的選擇,夏至吃些什麼湯好呢?
夏至吃些什麼湯好?
1.山楂湯
山楂相信大家都吃過,而最常吃的山楂形式就是通過冰糖葫蘆。山楂的味道酸酸甜甜的,只需要將山楂放進鍋裏面,再加入適量的白糖煮上一個小時左右就可以喝了,並且煮完的山楂是非常軟糯的,和山楂湯一起就吞進肚子裏了。能夠幫助我們在夏天的時候提升食慾,起到開胃的作用。
2.百合蓮藕梨湯
百合蓮藕梨湯能夠生津止渴,並且夏天由於温度太高,人們難免都會覺得非常燥熱,心情非常煩躁,這都是非常正常的現象,如果要想改善這種現象,百合蓮藕梨湯是非常適合的。並且不僅可以撫平煩躁的心情,對於夏季比較容易上火的人羣來説,適當的喝一點百合蓮藕梨湯,也是可以幫助身體清熱去火的。
3.綠豆湯
綠豆湯相信是大部分人童年當中夏天的味道,那個時候並沒有現在的雪糕種類這麼多,絕大部分吃的也都是老冰棍,吃上一個奶油雪糕都算是比較奢侈的。雖然不能每天都靠着雪糕來解暑,但都有着媽媽外婆奶奶熬的綠豆湯,熬好的綠豆湯放涼了之後,加上一點冰糖,那種味道甜滋滋的,喝上一碗飯都可以不用吃。
夏至吃些什麼湯好?以上這幾種給大家推薦的湯都是非常適合在夏至的時候喝的,非常清熱去火,並且還能夠起到開胃的作用,建議大家如果在夏天的時候,因為氣温升高而導致食慾下降,不想吃飯的話,那麼喝湯也需要喝一些清淡的,如果喝的太油膩的話,也容易引起腸胃不適。
-
水果乾的營養有什麼?
美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,但美食還是不一樣,很繁雜,種類多樣營養豐富,那麼中國同樣也是一個大國,當然什麼食物都會有了,所以我們今天要了解的是,水果的營養,所以關於水果我們要知道,水果乾的營養有什麼?那麼沒關係,來看看吧!一、水果乾的營養1、能把果皮的纖維...
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...
-
胃炎能吃餅嗎,胃炎的飲食治療
還是可以吃的,但是要適量的食取才是,胃炎大都是由於暴飲暴食、不良飲食習慣或環境因素、物理因素等等一些因素造成的,因此上我們需要的飲食上多做調整。一些粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物儘量避免不要再去食用,我在一本權威書上看過關於胃...
-
豬皮有什麼功效
豬皮有延緩衰老的作用,中醫上認為,它可以滋陰補虛,清熱利咽,但是很少人食用,其實經常食用豬皮可以防癌,還有美容的作用。那麼,接下來就簡單的介紹一下豬皮有什麼功效?以及在家庭中食用豬皮的幾種做法,一起看看吧。豬皮有什麼功效1、補血對於自身就患有貧血的人羣,可以適...