夏季甜品湯有哪些,給你説説3種湯
甜品在我國的歷史可謂很悠久了,從古至今更是衍生出了眾多的甜品的吃法。甜品湯是其中的一種吃法,甜品湯不分季節,一年四季都可以服用。那現在正值盛夏,夏季甜品湯有哪些呢?
夏季甜品湯有哪些
夏季因為氣温高,天氣炎熱,人們普遍的會覺得乏力,吃什麼都沒有胃口。這時如果有一些開胃又有營養的食物是最好了,甜品湯太合適了。我們來一起學習幾款夏季的甜品湯。
1.風味綠豆湯
夏季暑氣重,一些清熱解暑的東西是最好了,這裏綠豆無疑不可少的,綠豆很常見,吃法又很簡單,但是在消暑解熱方面的功效那是沒得説的。有時間就煮上一大鍋,放涼後食用。如果喜歡甜口可以煮的時候加些冰糖進去。
2.紅薯桂圓湯
炎熱夏季,人們總感覺氣血供不上來,所以可以煮一些紅薯桂圓湯,紅薯和桂圓都是益氣補氣的,然後又本身自帶甜香味道,煮湯是在好不過的了。這個湯建議温着喝,不要放到冰箱裏,每次煮夠一家人喝一頓的就可以了。在喝時候在煮。
3.蓮子湯
夏季出汗會很多,身體內水分消耗比較大,這時在煮一些生津止燥的湯品是最好的了,銀耳蓮子湯是不錯的選擇,夏季是新鮮蓮子下來的季節,如果能買到新鮮的蓮子,煮出來的甜品湯會更鮮。這個湯煮的時候時間不能太短,一定要把銀耳煮的出膠,要不然不好吃的。
給大家分享了幾個夏天比較適合吃的甜品湯,其實夏季甜品湯有哪些這個問題還可以按照南北地域來介紹,今天給大家介紹的這幾款呢算上比較中性的,食材和做法南北方均很好掌握。有機會的話在分地域性給大家介紹的更詳盡些,希望今天的這幾款靚湯你也喜歡。
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