天吶,西紅柿汁的功效與作用竟然這麼多
變美變白是許多小夥伴長久追求的目標, 而大家通常是通過。護膚品的外在修復,來達到這一目的的。今天小編要跟大家一起分享一下西紅柿汁,它不僅能使使用的小夥伴變美變白,而且還有很多有益於人體健康的功效。下面就來仔細介紹一下西紅柿汁的功效與作用吧,看完讓你大吃一驚哦!
天吶 西紅柿汁的功效與作用竟然這麼多
一、抗血栓的西紅柿汁
材料:西紅柿,清水,蜂蜜或者白砂糖,香油或者橄欖油
步驟:
1.將從市場上買來的西紅柿洗乾淨,可以用開水適當的燙一會兒,這樣就能夠輕鬆的去除表面的皮了。
2.將西紅柿切成小塊,放進料理機或者攪拌機中攪拌。
3.在攪拌之前,加入一勺蜂蜜,一勺橄欖油,以及適量的清水。
4.接下來就可以打開攪拌機進行攪拌了。大約過56分鐘後,就能夠得到一杯新鮮的西紅柿汁了。
功效:這一杯西紅柿汁,能夠有效的增加身體中的水分,同時還能夠為我們的皮膚進行補水,對於血液粘稠的小夥伴們來説,也有非常好的功效。眾所周知,西紅柿具有抗血栓的作用,所以每天飲用一杯西紅柿汁,能夠明顯的抑制血栓的形成。
二、健胃消食,清熱解毒的西紅柿汁
材料:西紅柿、胡蘿蔔、蜂蜜、清水
步驟:
1.將西紅柿和胡蘿蔔洗乾淨之後切皮,分別切成小塊放在料理機裏面。
2.再往裏加入適當的蜂蜜和清水。
3.接着打開料理機,大約五分鐘後,西紅柿汁就製作完成了。
功效:西紅柿和胡蘿蔔具有非常多的纖維,它能夠有效的促進腸胃的蠕動,能夠潤腸通便。同時,胡蘿蔔素還具有明目的作用,對於長時間使用電腦的人非常有好處。因此這一杯西紅柿汁,能夠為大家清熱解毒,還能夠緩解夏天的厭食症。
西紅柿汁的作用和功效其實非常多,因為西紅柿中所含的營養物質非常豐富,除了我們上面提到的抗血栓、健胃消食、清熱解毒之外,還能夠為人體補充適當的微量元素以及蛋白質氨基酸。同時西紅柿還可以和許多食物進行搭配,類似於蘋果、蓮藕、黃瓜等等,他們都有不同的功效和作用,大家可以自己動手試一試。
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