孕婦流鼻血應該怎麼處理
孕婦流鼻血是什麼原因?孕婦流鼻血正常麼?孕婦流鼻血會不會對小寶寶產生一定的影響?可能聽到或者遇到這種情況都會發出這些疑問。因為我們不太清楚孕媽媽們為什麼會流鼻血,並且此時又不僅僅只是孕媽媽一個人,還有肚子裏面的小寶寶,那麼就讓我們一起看看,這是什麼原因吧!
一、孕婦流鼻血正常麼?
1、孕期流鼻血屬常見現象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象,所以請準媽媽不用着急。準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張,容易充血。同時,準媽媽的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以十分容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠,起牀後,體位發生變化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。
2、一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足,血液中凝血酶元減少,易引起凝血障礙,不但鼻出血,還可引起胎兒先天性障礙,不但鼻出血,還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等,必要時可每天口服維生素K41毫克。
二、孕婦流鼻血該怎麼辦呢?
1、隨身攜帶紙巾。建議準媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發生流鼻血,請不要緊張,可走到陰涼處坐下或躺下,抬頭,用手局部捏住鼻子,然後將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內。
2、孕媽媽一旦出現鼻出血,應該迅速仰卧,用拇指和食指壓鼻翼根部,持續5-10分鐘,並用冷濕毛巾敷額或鼻部,一般出血可止住。
孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經歷,而且帶來很多麻煩,但是偶爾、少量的流鼻血通常是無害的。當你感冒、鼻竇感染、過敏、或者鼻腔內膜乾燥時(易發生在寒冷的氣候、有空調的房間、飛機機艙內及其他乾燥的環境中),會更容易流鼻血。此外,外傷及一些疾病,如高血 壓、凝血異常也會導致孕婦流鼻血。
三、為預防孕婦流鼻血,應如何準備膳食?
1、孕婦應該要多吃富含維生素E、D類食物,比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜 、苦瓜、黃瓜、西紅柿等,可以使用少油少鹽清炒絲瓜、白菜、青菜等,黃瓜和西紅柿可涼拌亦可清炒,苦瓜可用作煲湯,都會有相應助益。
2、孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗、火龍果等,補充相應維生素,並且還可以降火,避免流鼻血的發生。
3、孕婦可以多食用豆類、乳類、瘦肉、蛋類等,以增強血管彈性。
現在大家知道孕媽媽們為什麼會流鼻血了吧?同時也瞭解了要如何去從食物上去儘可能避免讓孕婦流鼻血。以後在生活中碰到這種情況,千萬不要慌張,為孕媽媽們多補充一點維生素,多實用蔬菜、水果,避免食用辛辣刺激的食物,因為不要忘了,流鼻血也可能是上火哦。
-
靖江好吃的美食,你都吃了哪些
江蘇,屬於是一個人傑地靈的地方,但是美食的風格也並不單一。靖江便是屬於江蘇的一個城市,在靖江所誕生的美食種類也是很多的。有關於靖江的美食,大家可能都不太瞭解。這沒關係,以下小編就剛好有整理到關於靖江美食的功略所在,平時喜歡吃的朋友們,都一起來看看吧!靖江...
-
芒果怎麼弄才不髒雙手,快來學一學
又到啦吃芒果的季節啦,芒果,在很多人的眼裏,應該是最有魅力的熱帶水果,因為它的味道很獨特,口感軟軟的,聞起來香味清醇,吃起來呢,又像蜜一樣甜,芒果上市後家中多少會買一些。雖然芒果好吃,但它也是一個很麻煩的水果,因為一吃就把手弄得一塌糊塗,所以吃的時候芒果怎麼弄呢,才...
-
瓢兒菜的功效和作用是什麼
提到瓢兒菜這個名字,大家可能會覺得有一些陌生,但是如果我們講到小白菜,你們應該非常熟悉的吧,是大家生活中經常吃到的一種綠葉蔬菜。瓢兒菜口感清脆做法豐富,受到很多人的喜愛,今天我們就給大家介紹瓢兒菜都有什麼樣的功效和作用。瓢兒菜的功效和作用1.瓢兒菜的營...
-
小孩子長高需要吃什麼,這些營養價值高的食材就很不錯!
一個家庭,只要誕生了新的生命,很多時候,大家都是圍着孩子在轉,讓他可以感受到人世間的温暖。孩子的身體器官還未發育完全,所以大家在進行飲食搭配的時候,會格外的小心,因為大人所食用的一些食材,孩子的腸胃可能會不易消化。家長們,都想要自己的小孩長個兒,除了日常煅煉之...