肝病吃什麼水果好,選擇水果的原則是什麼
肝病是現在上班族很常見的一種病。肝病輕則同,重則威脅到我們的生命。現在職場上的酒文化和煙文化越來越重,想要在工作上做出點成績就離不開各種應酬酒會。喝酒是很容導致肝病的病發的。那麼肝病在吃水果這方面上要如何去選擇呢?
一、肝病吃什麼水果好
1.梨
眾所周知,梨子有着非常大的去火作用,梨子含有豐富維生素、水分、蛋白質以及糖分等多種營養物質,能夠幫助肝病病人消化、解毒、清肺止咳等等,當然還有潤便利尿作用,所以梨子是肝病患者不錯的選擇。
2.葡萄
普通有着極豐富的維生素,能夠補充人體所需要的大量機能,也是老少皆宜的水果,具備抗癌作用,葡萄味有點酸,可以增加患者的食慾,不僅可以保肝,而且也可以促進肝細胞的再生功能,所以患者可以選擇多吃些葡萄。
3.香蕉
香蕉熱量很高,所以營養物質也非常高,含有豐富的維生素、蛋白質以及鉀,是非常好的營養品,香蕉有着極好的清便作用,還能促進肝細胞再生,提高免疫能力等。
4.檸檬
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常吃檸檬不但可以保護自己的肝細胞不受到自由基的破壞,而且還可以有效的促進蛋白質的合成,這樣就可以加快肝細胞的修復和再生功能。所以説,多吃香蕉有加快肝細胞修復和再生的作用。
5.草莓
草莓裏面的胡蘿蔔素食合成維生素A的最重要的物質,具有明目、養肝的作用。除此之外,草莓富含豐富的維生素C,可以有效的預防壞血病,是一個很好的食材。
6.菠蘿
菠蘿裏面含有一種和胃液比較相似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化,減輕肝臟的負擔。
二、肝病吃水果原則
要知道春夏秋冬,每個季節、不同地區所產水果也不同,對大三陽病人而言,選擇適合時令的水果食用效果更加。乙肝患者食用水果要根據病情來進行選擇,乙肝患者如果腫胃虛寒,就不能像一般乙肝患者一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果,而應吃龍眼、大棗、荔枝等性温的食品。
此外,肝氣鬱結的大三陽病人適合吃金橘和桔餅等;肝硬化腹水需要利尿病人,適合吃椰子、柑橘、梅子和李子等;紅棗具有補血養肝作用;馬蹄有解毒以及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食慾的作用。
肝病病人在吃水果的時候必須選成熟的果實,且一定要清洗乾淨,比如像石榴、梨子和葡萄等等,脾胃虛寒的病人,可吃大棗、山楂和荔枝,不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虛寒者,冬天吃水果時最好去皮後用開水温一下。
肝病吃什麼水果好?其實不同的肝病對應能吃的水果也是不同的哦,但是我們吃的水果一定要是成熟的,並且一定要清理乾淨。其實想要治療肝病,一切都要從預防開始,平時要注意飲食習慣,不酗酒不抽煙,作息規律,如果嚴重的話一定要去醫院才行哦。
-
芒果怎麼挑選好吃的
説到芒果想必對廣大吃貨朋友們來説一定不會感到陌生吧,芒果是我們日常生活中十分常見且營養價值特別豐富的水果之一,芒果果肉鮮美多汁,口感十分軟糯,因此受到不少人的喜愛和青睞,那麼,芒果怎麼挑選好吃的?讓我們一起去看看吧。一、芒果怎麼挑選好吃的選芒果一定要選比...
-
羊奶是不是比牛奶好
相信大家對於“羊奶是不是比牛奶好”這個問題,一定有很多人想問吧,羊奶是我們最常見的奶製品品種,也是營養界公認的營養品,根據大多數營養學者所説,羊奶在具有很高的價值,羊奶中所含有的脂肪比牛奶小很多,更適合人體的吸收,並且長期引用羊奶也不用擔心會發胖。一、羊奶...
-
明目食材有哪些
隨着手機和電腦的普及,現在的人們經常一天內對着屏幕8個小時以上,甚至更長的時間。長此以往,眼睛會不堪重負。為了我們的健康着想,保護眼睛很重要,今天小編就給大家講一些明目食材和食譜。一、明目食材有哪些1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A的含量...
-
蘋果營養價值你知道多少呢
蘋果營養價值你知道多少,蘋果就是我們生活中最為熟悉的水果之一呢,蘋果中含有非常豐富的維生素和膳食纖維的含量,對人體好處很多的,而且他十分的香甜,不管是老人孩子都喜歡吃,那麼今天就具體的給大家介紹蘋果的營養價值的內容吧。蘋果營養價值你知道多少呢歐洲人説:“...