桂花冬瓜茶的做法 盛夏裏的美顏瘦身茶---桂花冬瓜茶 桂花冬瓜茶怎麼做
“冬瓜從我記事起就知道它是減肥聖品,而紅糖的養顏功能不可小覷,在《本草綱目》中,就已經有紅糖能“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤、排惡露”之説。冬瓜茶是以冬瓜和紅糖為原始材料,長時間熬煮成濃縮湯汁,最後加水調製的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益壽的理想飲品。
盛夏時節,喝的時候可以再加一點冰塊,冰爽透心涼。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
桂花冬瓜茶的做法步驟
1、冬瓜洗淨切丁,冬瓜皮和瓤不需要去除。
2、加入紅糖。
3、拌勻。
4、靜置40分鐘,讓冬瓜大量出水。
5、加入冰糖。
6、大火煮開,小火慢慢熬煮。
7、熬至湯汁成濃稠狀,大概在2小時以上。
8、涼後將冬瓜汁過篩。
9、放冰箱冷藏保存,要喝的時候加水,再撒上桂花即可。
小竅門
原料:冬瓜1000克紅糖120克冰糖120克
裝飾:桂花
1、我最後熬了3個小時左右,這個要根據自己的情況,一般熬兩小時是需要的,兩小時後,如果感覺快熬好了,在最後熬的一段時間內要注意攪拌一下,以免糊底。
2、濃縮過的冬瓜汁,冷藏十幾天應該是可以的,但建議還是在一週內飲用完畢。
-
香蕉可可豆漿的做法 潤腸通便養生豆漿---香蕉可可豆漿 香蕉可可豆漿怎麼做
“此款豆漿加入了香蕉,有着潤腸通便的功效。可以很好的解決孩子常見的飲食不均衡,容易便祕的問題。加入了可可粉,使的豆漿口感更香醇獨特。”食材明細主料香蕉(一根)黃豆(20粒)花生米(10粒)輔料可可粉(15克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香蕉可可豆漿的做法步驟1、準...
-
自己做酸奶的做法,自己做酸奶怎麼做
“現在外面的酸奶不敢喝了,還是自己動手做吧。”食材明細主料純牛奶(600毫升)輔料酸奶(150毫升)其他(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自己做酸奶的做法步驟1、袋裝純牛奶三袋3*200毫升酸奶一杯1*150毫升(作菌種)2、將盛酸奶的容器清洗乾淨,並高温消毒滅菌。3、將酸奶和純...
-
百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做
“這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量,還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)百合幹(10克)薏米(10克)輔料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)百合薏米豆漿的做法步驟1、...
-
酒釀的做法 自制酒釀 酒釀怎麼做
“第一次吃到的酒釀是婆婆親手做的,可能是先生特別愛吃,所以,每次回去,婆婆總是要做一小缸酒釀,先生介紹給我説,特別好吃,説真的,第一次吃的時候,沒覺得有多麼的好吃,口感綿綿的,有一股淡淡的説不出的酒味,還有點甜味,當時覺得不可思議~~~~好好的糯米蒸着吃多好,一粒一粒兒的...