南瓜綠豆糖水的做法,南瓜綠豆糖水怎麼做
“可以沒有電,可以沒有時間,那麼請約上我,一杯熱烈的温度,帶上杯子去旅行。。。。
對於剛剛拿到手裏的這隻燜燒罐真的好好奇,沒有電,也不需要明火竟可以將裏面的材料給燜熟,而且他的功能也不僅僅一些粥,連豆也可以,無法確信也不僅僅是本寶我,包括我身邊的朋友,不過那天帶了個娃,帶個杯子和朋友去玩,早上起牀的時候把材料扔進杯子,結果三個小時候後等寶寶玩好回車裏,打開燜燒罐發現裏面的綠豆竟煮開花了,把旁邊的朋友給驚訝到了,只怕你不想,就怕你想不到。
淅瀝瀝的雨,早已將街頭巷尾早已洗刷一新,沖走了長長的長長的夏日,長長的長長的蟬鳴,所有空氣裏多了一抹秋的涼爽,此時的飲食養生原則為注意不要過於生冷,寒冷食物容易導致腸胃消化不良發生各種的消化道疾患,可吃解暑食物。
但是雖然已過立秋,但是秋老虎的威力可不比夏天小,同樣要做好預防中暑的措施。一般來説,喝些綠豆南瓜紅棗湯不管對大人或是小孩子都是不錯的選擇,對於寶寶來説既可滿足人體所需要的營養又有提高免疫力功效,對於大人來説也是補中益氣之效調節心情的靚湯。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燜 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜綠豆糖水的做法步驟
1、準備好所有的材料
2、綠豆提前半天泡下,也可早一晚泡下。
3、將南瓜去皮切成小塊。
4、罐中倒入2/3煮沸的熱水,關上杯子靜置5分鐘。
5、將水倒出,杯中倒入全部的材料,倒入剛煮沸的熱水蓋上蓋子燜5分鐘,倒掉水,再倒入剛煮沸的熱水蓋上蓋子便可。(為什麼小主會多了這個步驟,本來可以直接加水燜煮就可以,但給寶寶吃的東西,小主覺得南瓜綠豆泡完水後都是生的水,一定要第一篇先泡上5分鐘,讓其原來的冷水讓沸水沖洗棄掉後,再加入沸水才可以放心的燜煮。)
6、因為帶着寶寶急着出去玩,我也便將杯子放入袋子裏便帶出門了。
7、三小時後寶寶回車裏,它變成這樣的這樣了,南瓜全熟了,綠豆呢?成豆花,我僅找了幾顆飄在湯麪的綠殼,你們還能説這東東煮不爛豆子嗎。
8、如果不喜歡煮爛的可以提前半小時節取出。
小竅門
1.不愛吃綠豆皮的小寶寶們,可以把浮在上面的豆皮去掉。不過建議不要。
2.紅棗本來帶甜,煮完後的湯,有一股香甜的味道,所以加不加冰糖看個人口感,但千萬不要加太多,不然太甜。
3.最後最後,記住燜燒罐一定要用剛煮沸的水。
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