藜麥魷魚湯的做法,藜麥魷魚湯怎麼做
湯羹1.9W
食材明細
- 微辣 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
藜麥魷魚湯的做法步驟
- 1、魷魚洗淨去皮切條,藜麥洗淨。
- 2、鍋中加入橄欖油、薑末、蒜末,爆香。
- 3、中火放入鮎魚頭,煎制2分鐘。
- 4、加入熱水、藜麥、咖喱粉,大火煮開。
- 5、轉文火煲煮20分鐘,改旺火加入魷魚,大火煮沸。
- 6、加葱末、鹽、胡椒粉調味即可。
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