蝦仁雞蛋羹的做法 【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹 蝦仁雞蛋羹怎麼做
“春天到了,萬物復甦,初升的一抹陽光照進來,心情也格外好,廚房交響樂在每天清晨響起,美好的一天開始了......
一年之計在於春,一日之計在於晨,春天的清晨,我為了寶寶做個蝦仁雞蛋羹,這個雞蛋羹口感滑嫩、味道鮮美、營養豐富,是寶寶格外喜歡的早餐之一。蝦仁用了黑胡椒粉和蒸魚豉油來醃製的,出鍋後趁熱撒上葱花,淋上香油和涼拌醬油,吃起來入口即化,沒有絲毫腥味,美美的味道,美美的心情,美美的一天開始......”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蝦仁雞蛋羹的做法步驟
1、準備好原材料
2、蝦去殼,去掉蝦線,清洗乾淨,兩隻保留蝦尾
3、將去掉了蝦尾的蝦仁切成丁
4、蝦仁裏放入適量鹽、少許黑胡椒粉、蒸魚豉油,抓勻,醃製幾分鐘
5、雞蛋里加入涼白開、適量鹽、幾滴香油,攪拌均勻
6、將雞蛋液用過濾網過濾一遍
7、將過濾好的雞蛋液倒入碗裏,加入蝦仁丁,攪拌一下,然後去掉表面的泡沫
8、鍋裏水燒開,放入雞蛋液,雞蛋液的碗上面再用個盤子扣上
9、蓋上蓋子蒸
10、大約蒸六七分鐘後,蛋液稍微凝固,這時加入兩隻保留蝦尾的蝦仁擺放好,繼續蒸七八分鐘,直到熟為止
11、出鍋撒上葱花,淋上少許涼拌醬油和少許香油
小竅門
一、雞蛋液一定要過濾,蒸之前去掉泡沫,這樣蒸出來的雞蛋羹才細膩;
二、裝雞蛋液的碗上要用盤子扣得比較嚴實,有人説保鮮膜加熱會產生有害物質,所以就沒用保鮮膜來封住表面,直接扣了個盤子,我今天做的時候沒有扣得太嚴,我蒸的表面有少許氣泡,不過不影響口感;
三、最後淋的少許醬油要用涼拌醬油,不要用烹調醬油。
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