清蒸海昌魚頭的做法 清蒸海昌魚🐠頭 清蒸海昌魚頭怎麼做

食材明細

• 魚香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

清蒸海昌魚頭的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、放油，魚頭，煎香。

• 3、放香蒜，煸香。

• 4、放入熱水，燉上。

• 5、收汁。倒上蒸魚豆鼓！

小竅門

魚肉容易消化，低脂肪。減肥福利。