西蘭花牛排的做法,西蘭花牛排怎麼做
熱菜2.99W
“來個簡單的菜。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花牛排的做法步驟
1、西蘭花掰成小朵,洗淨。胡蘿蔔切成花型。
2、小砂鍋內加入適量的清水、鹽、少許食用油煮開,煮開後把西蘭花放入鍋內,燙煮3分鐘後撈出控幹水分。
3、取小鍋煎牛排。
4、燙煮好的西蘭花和胡蘿蔔放入盤中,加入一勺蠔油攪拌均勻。
5、牛排煎好後放入盤中,擺上西蘭花和胡蘿蔔就可以開吃了。
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